איך לעבוד עם חיכוך, התנגדות ולהנות מהניצוצות שעפים
לפעמים דרך טובה לעבוד מול משהו שאנחנו מתנגדים לו,
זה להכיר בזה שאנחנו עובדים על ההתנגדות עצמה, והיא לא מכשול בדרך למטרה. כלומר, עצם ההתנגדות, היא הדבר שמעניין אותנו
רוצים לקבל תכנים מעניינים שקשורים
לניהול עצמי, תכנון והוצאה לפועל של החיים שלכם? הצטרפו לניוזלטר
כל הפוסטים
יומן מלחמה #3: בחזרה לחיים החדשים
בכל מצב של מצוקה, השכל הישר ‘קטן’ ומאבד מהתפקוד שלו.
אם נעשה כמה פעולות פשוטות, נוכל להחזיר אותו ולהוריד ממפלס החרדה.
זה מתחיל בהחלטה ורצון. ואותם אי אפשר להאיץ, הם באים כשהם באים.
אבל אחכ, יש הרבה מאד דברים שניתן לעשות שלא יצריכו מאמץ ויחזירו את עצמכם לעצמכם.
הקלטת וובינר שערכתי עם רעיונות, מחשבות, טיפים וצ’קליסט להתחלת חזרה לחיים חדשים לחלוטין.
כולנו חווים או חווינו את הקיפאון הזה בשבועיים הראשונים של המלחמה.
הקיפאון הוא המצב הטבעי להתמודד עם הפחד ואי הודאות שעולים.
לפעמים אין ברירה ואנחנו נתקעים בקיפאון
אבל במקומות שיש לנו בחירה אנחנו יכולים לבחור בתנועה
וזה יתחיל מלשנן מנטרה אחת כל היום ‘רק לנוע, לנוע’