
אורחים זה כיף (כשהם מוזמנים כאילו)
הכנסת אורחים זה עניין חשוב בחיינו.
אורחים יכולים להביא איתם אנרגיה חדשה,
לרענן את אחה”צ
אם יש לכם ילדים אז בכלל שיביאו את הילדים שלהם גם
ואז השמחה כפולה
אורחים טובים באמת, גם יביאו איתם אוכל או יין טובים באמת
אורחים, בגדול, זה כיף.
הקטע הזה של סוכות ואירוח בסוכה, הוא חתיכת הברקה, תודו.
אנחנו רוצות אורחים ואורחות שבאים לנו טוב.

אבל יש אורחים בעסה
אבל יש את האורחים המבאסים
אלה שמגיעים וישר מספרים לך במשך שעתיים כמה היה קשה לבוא
(“התנועה בתל אביב זה נורא, פעם אחרונה שאני נכנסת לעיר”)
או מגיעים רק כדי לספר על עצמם
(“אה נגרסה לך היד במסור חשמלי? זה נורא. קיצר, שמעי מה קרה
לי אתמול בפרישמן”)
או שלא מביאים כיבוד ומפרקים לך חצי מקרר ועוד יש להם דרישות
(“אני עכשיו עושה קיטו, יש לך משהו אחר?”)
ואז את שואלת את עצמך – במה טעיתי שהגיעו האורחים המבאסים האלה?
התשובה לפעמים – לא עצרנו בשביל לשאול איזה אורחים אנחנו רוצים בחיים שלנו.
(ולפעמים הם סתם נוחתים עליכן ואי אפשר להתגונן מפניהן כי הם יעלבו
וכולן תמיד הולכות על קוצים לידן. גם זה יש).

נהיה אנחנו האורחים
כל דבר חדש בחיים שלנו,
התחיל איפשהו בדמיון או במחשבה
(אלא אם קרה במקרה לחלוטין, והמהדרינים יגידו
שאין דבר כזה מקרה, אבל נשאיר את זה לפעם אחרת)
כלומר, המציאות שאנחנו מבקשים לעצמנו היא ראיית
עתיד אחר לעיני רוחנו. עתיד שמנותק קצת או הרבה
מהמציאות הנוכחית שלנו. ועצם ראיית העתיד לעיני רוחנו, מאפשרת את קיומה.
חשבתן פעם על ‘עיני רוחנו’?
העינים של הרוח שלי רואות, דברים שהגוף הגשמי שלי עוד לא קיבל.
אבל איך מגיעים למציאות החדשה הזו? איך מביאים את העתיד אלינו?
אז זה תמיד שילוב של ציר הלב – הרגש, הרצון, המניעים
יחד עם ציר המוח – התכנון, הביצוע, המשמעת העצמית
ויש בינינו כאלה שטובות יותר בלב או טובות יותר במוח
ובכל מקרה, החיים דינמים ובכל מטרה ובכל תחום שנרצה לנוע בו,
יהיו את אלה שנדע להיות יותר שכלתניים לגביהם או יותר רגשיים לגביהם
ונצטרך את האיזון של החצי השני.
אבל כך או כך, נצטרך לברוא אדם אחר להיות, בשינויים קלים
או גדולים, כדי שהעתיד הזה יגיע. למה אדם אחר? כי אם האדם
הזה היה כבר קיים בנו, העתיד הזה כבר היה, כנראה, אולי, קיים כבר בהווה.
כך שאנחנו בסוכות הזה, מוזמנות ומצוות על ידי עצמנו, לשאול את עצמנו
איך נראים האורחים שהם אנחנו, שנביא לסוכה שלנו?

הנה תרגיל פרקטי מגניב
פעם שמעתי ראיון עם מישהו מתחום הבריאות והכושר שסיפר
שבימים שהיה פדלאה, היה עושה תרגיל מחשבתי קטן כדי להפסיק להיות פדלאה.
והוא שאל את עצמו לפני כל וופל, סיגריה, רביצה מול הטלוויזיה וכו’:
האם אדם שחי אורח חיים בריא היה פועל ככה?
כלומר, הוא דמיין לעצמו זהות של אדם, אורח בחייו שהוא למעשה הוא העתידי
וייחס לה רשימת מאפיינים (Attributes) שמרכיבה את האדם הזה,
ומאפיינים שצריך להוציא מהדמות הזו כדי שהיא תתקיים.
ובחן את התנהגות ההווה לפי דמות העתיד הזו.
קחו דף ועט היום בערב, שבו עם עצמכם חצי שעה בסוף היום לפני שהמח נכבה
(ושווה לעשות את זה בכתב יד ולא במחשב)
1. כתבו איזו מטרה שאתן נורא רוצות לעצמכן כבר מלא זמן ויש שם תקיעות מסוימת
2. עכשיו עצמו עיניים לכמה דקות ודמיינו דמות-אורחת, שהיא אתן, שמשיגה את המטרה.
איך היא נראית, איזה אדם היא?
רשמו בצד רשימת מאפיינים שהדמות החדשה שתמלא את המטרה הזו, צריכה.
מאפיינים יכולים להיות – סקרנות יומית לקריאה בנושא, פיתוח קשרים, ניהול זמן,
ניהול כסף, משמעת עצמית וכיו”ב
3. חלקו את הדף לשתיים, עם קו כזה באמצע, יצא אולי קצת עקום כי זה ביד אבל לא נורא
4. מעל עמודה ימין, כתבו ‘יש לי’, מעל עמודה שמאל ‘אני צריכה’
5. כתבו התיחסות למאפיינים שכתבתן בכל עמודה. כלומר, מה יש לכן כבר בתחום של, נגיד, ניהול זמן. מה שמכנים ‘נקודות לשימור’. ובעמודה השמאלית, מה צריך לשפר שם – ואיך
6. אבל תהיו ספציפיות. אל תביאו משפטים כמו ‘אני צריכה להיות טובה יותר בניהול זמן’. זה לא מקדם בכלום. תכתבו ‘אני ארשם לקורס של על זה‘ או ‘אני אצפה בחמש שעות יוטיוב כל שבוע בנושא’ או כל דבר אחר.

מה שיצא מזה
זו קודם כל הכרה בדברים הטובים שקיימים באורחת שאתן מבקשות לסוכה הזו שלכן.
וזה חשוב לעצור רגע ולהסתכל עליהן ולהגיד ‘פאק יה, אני ממש טובה ב….’
ואז, יש לכן גם רשימה של דברים להתמקד בהן בבניית הדמות העתידית הזו.
ואתן לכן טיפ ששווה זהב, אם אתן מדמיינות את עצמכן כדמות הזו,
אז כל המאפיינים שכביכול חסרים לכן כרגע, או שאינן מושלמים כפי ראותכן,
יכולים להתקיים.
הדמיון שלכן לא יוכל להשליך על עצמכן דברים שאין להן יכולת להתקיים באמת, או רצון, או דרייב.
(כמו שאני למשל לא יכול לדמיין את עצמי עושה קורס סקיפרים. לא יודע למה דווקא הדוגמה הזו)
הסייפא של הדברים
אחת הדרכים הטובות להביא שינוי וליצור תנועה, בכל תחום שהוא,
היא על ידי לבישת זהות אחרת.
מכנים את זה בלעג fake it until you make it, אבל האמת האמיתית
היא שאין שום דבר חדש בחיים של אף אחד מאיתנו, והיה משמעותי
שלא התחיל כתוצאה מ’זיוף’ של המצב הנתון הרגיל. זה תמיד יצריך
כח חריג ובלתי רגיל, כדי להניע אותנו ממנוחה בערסל החם של
איזור הנוחות.
יאיר