הבלוג

הניוזלטר האחרון שלי

פוסטים אחרונים בבלוג

איך נוכל לייצר לעצמנו כח רצון ומשמעת עצמית בנושאים שהם חדשים לנו בחיים, או מוציאים אותנו מאיזור נוחות? זה די פשוט, וזה דורש לשחרר כל מיני תפיסות מקדימות לגבי כח רצון ומשמעת בנושאים שהם חדשים לנו בחיים.

רוצים לקבל תכנים מעניינים שקשורים לניהול עצמי, תכנון והוצאה לפועל של החיים שלכם? הצטרפו לניוזלטר

    כל הפוסטים

    רבים מרגישים אשמה כרגע על המקום שהם נמצאים בו מול המשבר החברתי הענק. פוסט איך להתמודד עם תחושות של בושה ואשמה בהקשר החברתי והאישי
    בכל מצב של מצוקה, השכל הישר ‘קטן’ ומאבד מהתפקוד שלו. אם נעשה כמה פעולות פשוטות, נוכל להחזיר אותו ולהוריד ממפלס החרדה. זה מתחיל בהחלטה ורצון. ואותם אי אפשר להאיץ, הם באים כשהם באים. אבל אחכ, יש הרבה מאד דברים שניתן לעשות שלא יצריכו מאמץ ויחזירו את עצמכם לעצמכם. הקלטת וובינר שערכתי עם רעיונות, מחשבות, טיפים וצ’קליסט להתחלת חזרה לחיים חדשים לחלוטין.
    כולנו חווים או חווינו את הקיפאון הזה בשבועיים הראשונים של המלחמה. הקיפאון הוא המצב הטבעי להתמודד עם הפחד ואי הודאות שעולים. לפעמים אין ברירה ואנחנו נתקעים בקיפאון אבל במקומות שיש לנו בחירה אנחנו יכולים לבחור בתנועה וזה יתחיל מלשנן מנטרה אחת כל היום ‘רק לנוע, לנוע’
    לפתוח שנה כמו מוזיקאי ג’אז. פוסט על העירבוב של תאוריה מוזיקלית עם החיים עצמם, ואיך להפוך את ‘החלטות השנה החדשה’ ללחן דינמי, ורק אתם תוכלו לנגן אותו
    0
      0
      עגלת הקניות
      העגלה ריקהחזרה לעמוד הבית
      דילוג לתוכן