האם אנחנו יכולים להשתנות? (כן)
סיפור אישי על נקודות שונות בזמן
שהביאו אותי לשינוי בדרכים לא קונבנציונליות.
מפסיכדלים, EMDR, תטא, מדיטציה - וכמובן,
ניהול עצמי.
הרבה זמן שאני רוצה לצלם את
הוידאו הזה, שהוא כולו חשיפה אישית
גדולה. מרבית חיי הייתי בטוח שמה
שקיבלתי, זה מה יש. הראש הזה,
הלב הזה, התודעה הזו, התפיסות האלה.
ובעיקר - העבר והנסיבות שהביאו אותי
להיות מי שאני. נאמר אחרת -
פוסט טראומה והשפעתה על החיים.
היה לי מזל גדול שתהיה לי
התשוקה להאבק על החיים שלי, מי
שנוגע במוות מכיר את זה. אז
חיפשתי והפכתי את כל האבנים. נקודות
הציון הבולטות שבהן השתנו לי החיים
- היו בזכות פטריות, EMDR, טיפול
בגלי תטא, מדיטציה - ובשנים האחרונות
- ניהול עצמי אפקטיבי שהביא אותי
להגשמות אישיות שלא חלמתי עליהן.
זו הסיבה שאני עושה את מה
שאני עושה ב'על זה'. כדי להוכיח
לכל אחד ואחת שהשינוי הוא אפשרי,
והרבה דברים הם מעבר לפינה.
זה הכל פרספקטיבה, ולפעמים, צריך דברים
חיצוניים שיזיזו את הקופסה הפנימית.
אולי יעניין אתכם גם
מגיע לשנה החדשה ולעצמכם, שתראו אותה (ואתכם)מה שמול העינים שלנו הוא בר היתכנות, כל השאר בספק גדול. תרגיל כתיבה של חצי שעה לראש השנה שבאמת עובד.
איך ממציאים את עצמך מחדש בדמיוןכל שינוי אמיתי מתחיל באקט של דמיון. שלוש דרכים פרקטיות לשרטט את האדם החדש שאתם רוצים להיות, בכתיבה.
מה הסיפור שלך?הסיפור שאתם מספרים לעצמכם הורס ובונה את החיים שלכם בו זמנית. מה הסיפור שלכם, ומי כתב אותו בעצם.