יומן מלחמה #3: בחזרה לחיים החדשים

בכל מצב של מצוקה, השכל הישר
'קטן' ומאבד מהתפקוד שלו. אם נעשה
כמה פעולות פשוטות, נוכל להחזיר אותו
ולהוריד ממפלס החרדה.

יומן מלחמה #3: בחזרה לחיים החדשים
לכל הפוסטים בבלוג
01

פוסט שלישי בסדרת 'יומן מלחמה'.

בכל מצב של מצוקה, השכל הישר
'קטן' ומאבד מהתפקוד שלו. אם נעשה
כמה פעולות פשוטות, נוכל להחזיר אותו
ולהוריד ממפלס החרדה. זה מתחיל בהחלטה
ורצון להתחיל לזוז. ואותם אי אפשר
להאיץ, הם באים כשהם באים. ואם
יש משהו אחד לעשות באי העשיה,
זה לשחרר את האשמה על אי
העשיה.

אבל אחר כך, יש הרבה מאד
דברים שניתן לעשות שלא יצריכו מאמץ
ויחזירו את עצמכם לעצמכם.

דילוג לתוכן