_DSC4177-Edit

אהלן, אני יאיר יונה

תודה שבאתם.

“על זה” היא הבית שלי ליצירה והפצה של תכנים על הנושא החשוב מכולם בעולם ההתפתחות האישית – הניהול העצמי.
במסגרת על זה אני מוביל קורסים, סדנאות והרצאות, פודקאסט, 
ניוזלטר ובלוג.
הכל סובב סביב המחשבה שאנחנו כבני אדם בעולם של 2024,
חייבים לאמץ לעצמנו מנטליות, כלים והרגלים, 
של מנהלי-חיים.

העולם שלנו רועש, רועש מדי, 
ותשומת הלב שלנו קופצת מדבר לדבר, ואט אט אנחנו 
מאבדים אחיזה בפוקוס של החיים שלנו.

המשימות שולטות בנו,
המטרות שלנו מטשטשות
אנחנו מכבים שריפות
ובתוך הבלבול והעומס לא מגשימים את הרצונות והמאווים שלנו.

כך גם אני הרגשתי במשך המון המון שנים
כמתמודד עם ADHD ועם CPTSD (פוסט טראומה מורכבת).
העולם היה נראה לי גדול מדי, בלתי אפשרי מדי.

אבל תמיד רציתי לצלוח את הרעש וההצפות היומיומיים, להפסיק את תחושות הביקורת העצמית והתסכול ולייצר לעצמי
עתיד אופטימי, אפשרי, מוגשם שממלא אותי בהשראה.
אז התחלתי ללמוד ניהול זמן, משימות, פרויקטים, רגשות – למעשה כל דבר שאפשר לנהל בחיים שלי, למדתי שיטות, כלים ומיינדסט. 
ואני רוצה להעביר את כל זה הלאה.

התשוקה הכי גדולה שלי היא לרתום אנשים 
להבנה ואמונה שהחיים שלנו הם אפשריים ובענק, אבל כדי לצלוח אותם למקומות שנרצה,
אנחנו צריכים מיומנויות ניהול חיים.
וזה מה שאני מלמד, מעביר, רותם ומפיץ במסגרת ‘על זה’.

אני מזמין אתכם להצטרף אלי באחד
מערוצי התכנים השונים שלי, ולהתחיל לייצר תנועה בחיים.

עוד עלי כאן
יאיר יונה, על זה

פרסומים אחרונים

בואו נייצר תנועה,
הצטרפו לניוזלטר:

    אהלן, אני יאיר יונה

    תודה שבאתם.

    “על זה” היא הבית שלי ליצירה והפצה של תכנים על הנושא החשוב מכולם בעולם ההתפתחות האישית – הניהול העצמי.
    במסגרת על זה אני מוביל קורסים, סדנאות והרצאות, פודקאסט, 
    ניוזלטר ובלוג.
    הכל סובב סביב המחשבה שאנחנו כבני אדם בעולם של 2024,
    חייבים לאמץ לעצמנו מנטליות, כלים והרגלים, 
    של מנהלי-חיים.

    העולם שלנו רועש, רועש מדי, 
    ותשומת הלב שלנו קופצת מדבר לדבר, ואט אט אנחנו 
    מאבדים אחיזה בפוקוס של החיים שלנו.

    המשימות שולטות בנו,
    המטרות שלנו מטשטשות
    אנחנו מכבים שריפות
    ובתוך הבלבול והעומס לא מגשימים את הרצונות והמאווים שלנו.

    כך גם אני הרגשתי במשך המון המון שנים
    כמתמודד עם ADHD ועם CPTSD (פוסט טראומה מורכבת).
    העולם היה נראה לי גדול מדי, בלתי אפשרי מדי.

    אבל תמיד רציתי לצלוח את הרעש וההצפות היומיומיים, להפסיק את תחושות הביקורת העצמית והתסכול ולייצר לעצמי
    עתיד אופטימי, אפשרי, מוגשם שממלא אותי בהשראה.
    אז התחלתי ללמוד ניהול זמן, משימות, פרויקטים, רגשות – למעשה כל דבר שאפשר לנהל בחיים שלי, למדתי שיטות, כלים ומיינדסט. 
    ואני רוצה להעביר את כל זה הלאה.

    התשוקה הכי גדולה שלי היא לרתום אנשים 
    להבנה ואמונה שהחיים שלנו הם אפשריים ובענק, אבל כדי לצלוח אותם למקומות שנרצה,
    אנחנו צריכים מיומנויות ניהול חיים.
    וזה מה שאני מלמד, מעביר, רותם ומפיץ במסגרת ‘על זה’.

    אני מזמין אתכם להצטרף אלי באחד
    מערוצי התכנים השונים שלי, ולהתחיל לייצר תנועה בחיים.

    עוד עלי כאן
    יאיר יונה, על זה

    פרסומים אחרונים

    בואו נייצר תנועה,
    הצטרפו לניוזלטר:

      קורסים ופרקטיקה

      tasks mountain

      לפרק את הר המשימות

      קורס דיגיטלי בן כארבע שעות
      שיקח אתכם ביד במשימת ניהול המשימות וסדר היום
      כך שתוכלו להכניס לעצמכם יותר תחושת שליטה,
      סדר וארגון. כתוצאה מכל אלה, יגיע יותר שקט לחיים.
      כתוצאה מהשקט, יגיע יותר מקום לדברים אחרים בחיים שלכם,
      שכרגע אין להם זמן.
      ארבע שעות שיכולות לעשות לכם שינוי מאד רציני באיכות החיים
      על ידי הורדת העומס מהמוח שלכם.

      לאנשים שמרגישים תחושת הצפה מאינספור המשימות שלהם

      לקחת את החיים 11

      לקחת את החיים בחזרה

      קורס לייב  בן ארבעה חודשים המלמד את שיטת העבודה לבניית מערכות ניהול לחיים.

      החיים שלנו הם מארג צפוף של אינטרקציות מבחוץ, מחשבות מבפנים, רצונות מכאן, וצרכים משם. 
      על מנת שלא לטבוע באינספור הדברים שצריך לעשות ועל מנת שלא להשאר רק כמי שנותנים מענה לצרכים של החוץ, אלא להתחיל לתכנן עתיד, להגדיר רצונות, את תכניות הפעולה להשיג אותן ולהתגבר על מכשולים מנטלים ורגשים – צריך לנהל חיים.

      הקורס הזה, עם מעל 1600 איש שעשו אותו עד כה הוא קורס עשיר ומעמיק מאד שיקח אתכם ממצב של הצפה בגלל משימות היומיום ועד למצב של תחושת שליטה ומסוגלות לבניית החיים שאתם מבקשים לעצמכם, שלב אחר שלב.

      לאנשים שמאמינים שיש בחיים יותר, ורוצים פרקטיקות מדוייקות ומוכחות איך להתחיל לנוע לכיוונם.

      מרחבי השראה

      תנועה 11

      תנועה: הניוזלטר של על זה

      פעם בכ-עשרה ימים, ריכוז של רעיונות, תוכן, לינקים, מחשבות וכתבות בנושא מימושי חיים ואיך להיות על זה בחיים.
      להצטרפות >

      פודקאסט ראשי 1על1 (2) (1)

      הפודקאסט של על זה

      הפודקאסט של על זה הוא מקום טוב
       לקבל רעיונות מ’על זה’
      וגם מאנשים אחרים שאנחנו מארח
      בנושא ניהול ומימוש חיים.
      עוד כאן

      קטנה מד פעם ו2

      קטנה מדי פעם

      קבוצת ווצאפ שקטה של השראות ורעיונות בקטנה באמצע היום. 
      מצטרפים פה

      0
        0
        עגלת הקניות
        העגלה ריקהחזרה לעמוד הבית