תפיסת העולם של על זה

בעל זה, אנחנו מאמינים שהחיים הם לא רצף משימות שצריך לעבור,
אלא מערכת שאפשר לנהל.
לא כדי לשלוט — אלא כדי ליצור בהירות.
ובהירות היא לא מותרות. היא תשתית.

היא תשתית לחשיבה צלולה, לבחירות מדויקות,
לתחושת שליטה שמובילה לפעולה.
בהירות היא האוויר שחסר לנו כשאנחנו מוצפים,
המרחב שבתוכו רצון יכול להפוך לתנועה.

הגישה שלנו נשענת על שני נדבכים:
אחריות רדיקלית – ההכרה בזה שהחיים בידיים שלנו, גם אם הם לא תמיד בשליטתנו.
חמלה רדיקלית – הידיעה שלא נוכל להתקדם אם נבקר את עצמנו בכל עצירה.

החיים זורמים. לפעמים שקט, לפעמים בסערה.
מה שאנחנו יכולים לעשות הוא לפתח את המיומנות לנוע איתם — מבלי לוותר על עצמנו.

בין אם מדובר בניהול זמן, בניית הרגלים, חשיבה מערכתית,
תכנון פרויקטים או חידוד מטרות — אנחנו רואים את כל אלה
ככלים לבחירה מחודשת בעצמנו.
לא כאוסף טריקים לניהול חיים, אלא כבסיס עמוק לחיים עם כוונה.

כי כשיש בהירות – יש תנועה.
וכשיש תנועה – החיים מתחילים להרגיש כמו החיים שלנו.


“מהכוונה נובע המעשה,
מהמעשה נוצרים הרגלים,
מהרגלים נוצר האופי,
ומהאופי – מתפתח הגורל.”
(על פי כתבים בודהיסטיים)

המשימה של על זה

אנחנו מאמינים שהאנושות צועדת בתוך תקופה מבלבלת
ומבולבלת לחלוטין של העדר פוקוס וביצוע פעולות
שלא בהכרח מייצרות לנו התק

אנחנו חיים בעידן מבלבל.
עידן שבו קל מאוד להיות עסוקים — אבל רחוקים מלהרגיש בתנועה.
עידן שבו תשומת הלב שלנו, אחד המשאבים הכי יקרים שיש לנו,
נחטפת שוב ושוב על ידי אלגוריתמים, נוטיפיקציות או אינרציות ישנות.

ולאט לאט, בלי שנשים לב, מתגנבות תחושות של “לא הספקתי”,
של פער בין מה שרציתי לבין מה שקרה בפועל,
של תסכול שקט שהפך לרעש קבוע.
וכולנו, באיזשהו שלב, משחררים אנחה ואומרים לעצמנו “ככה זה היום”.

אבל זה לא חייב להיות ככה.

אנחנו מאמינים שהיכולת לחיות חיים מלאים,
ברורים ומדויקים, מתחילה בבחירה אחת פשוטה — לקחת בעלות.
לקחת בעלות על הזמן, על האנרגיה, על הפעולות,
ובעיקר על הדרך שבה אנחנו חושבים ופועלים בתוך העולם הזה.

המשימה של “על זה” היא לעורר תנועה.
תנועה של אנשים שמוכנים לקחת אחריות רדיקלית על החיים שלהם —
לא ממקום של נוקשות, אלא ממקום של בחירה חופשית, חמלה, וידיעה שזה אפשרי.
אנחנו כאן כדי לתת כלים, השראה ואימון שיחברו בין כוונות לפעולות, בין רצון לדרך.

לא כדי להוסיף עוד משימות לחיים —
אלא כדי להפוך את החיים לנתיבים
שמובילים לאן שאנחנו באמת רוצים.

יאיר יונה

מאז שנת 2000 אני עוסק נון-סטופ בחקר של העצמי
שלי ואיך לשפר את החיים שלי.
בהתחלה כדי לעזור לעצמי לצאת ממקומות אפלים שהגעתי אליהם,
אח”כ כדי להתמודד עם ה ADHD שלי,
כדי להמשיך לעשות דברים שאני אוהב בלי שארגיש שאני נכשל ומפספס. 
אח”כ כדי להתמודד עם CPTSD. ומי יודע איזה אותיות נוספות יביאו החיים.

ככל שהתקדמתי בחיפוש שלי, הבנתי שמה שעובד לי זו גישה משולבת,
כזו שבה אני בודק עם הלב שלי מה הוא רוצה ונותן לו לנוח כשהוא צריך
ומצד שני גישה מגה-פרקטית שמסתמכת על כלים דיגיטלים,
שיטות עבודה ונהלים ויצירת תנועה כל הזמן.

החיים אחרי הכל, הם דינמים אז הייתי חייב לייצר
לעצמי דרך עבודה שתתחשב בדינמיות שלהם,
שמשפיעה כמובן גם עלי.

העשיה שלי בעל זה היא הפצה והעברה של
רעיונות, דרכים וכלים שעברו דרכי ואימצתי
או דברים שאני לומד תוך כדי תנועה
ואני משתף מ’תוצאות המחקר’ הזה על עצמי. 

אני מאמין גדול ברוח האדם,
דווקא כי אני עצמי מתמודד עם פוסט-טראמה,
וראיתי איך אפשר לעבוד לצידה
בדרכים שעליהם אני מדבר ב’על זה’.
לכולנו יש את הסיפור והצלקות שלנו,
השאלה אם ניתן להם להגדיר את איכות החיים שלנו
או שנתעקש, יום יום, כולל בימים שבהם זה לא יצליח, על לבחור בנו.

העשייה המקצועית שלי
הייתי שותף להקמה וניהול של שתי חברות תקליטים
(אירסיי, אנובה), ליוויתי הקמה של שלושה סטארטאפים
כסמנכל דיגיטל (iAlbums,hearmeout,Tonara),
כתבתי שני בלוגים (Small Town Romance, In Your Mama),
הגשתי תכניות בשלוש תחנות רדיו
(הרדיו הבינתחומי, Resonance radio London, רדיו מהות החיים),
הוצאתי שלושה אלבומי סולו כמוזיקאי יוצר
(ועוד אני לא זוכר כמה עם להקות שונות)
הקמתי חברת דיגיטל (Lentils), הקמתי את על זה.

התחתנתי עם מירב, תמרה נולדה,
אני מתאמן, אוכל לא רע,
מתרגל בודהיזם, קורא לא מעט ונושם. כל הזמן נושם.
אני מצליח לנהל את הכל לא רע בכלל ודברים קורים.

התשוקה שלי, היא לעזור לאנשים לעשות את זה גם כן.
ולכן, הקמתי את על זה.

הגישה של על זה

בעל זה, אנחנו מאמינים שהחיים הם לא רצף משימות שצריך לעבור,
אלא מערכת שאפשר לנהל.
לא כדי לשלוט — אלא כדי ליצור בהירות.
ובהירות היא לא מותרות. היא תשתית.

היא תשתית לחשיבה צלולה, לבחירות מדויקות,
לתחושת שליטה שמובילה לפעולה.
בהירות היא האוויר שחסר לנו כשאנחנו מוצפים,
המרחב שבתוכו רצון יכול להפוך לתנועה.

הגישה שלנו נשענת על שני נדבכים:
אחריות רדיקלית – ההכרה בזה שהחיים בידיים שלנו, גם אם הם לא תמיד בשליטתנו.
חמלה רדיקלית – הידיעה שלא נוכל להתקדם אם נבקר את עצמנו בכל עצירה.

החיים זורמים. לפעמים שקט, לפעמים בסערה.
מה שאנחנו יכולים לעשות הוא לפתח את המיומנות לנוע איתם — מבלי לוותר על עצמנו.

בין אם מדובר בניהול זמן, בניית הרגלים, חשיבה מערכתית,
תכנון פרויקטים או חידוד מטרות — אנחנו רואים את כל אלה
ככלים לבחירה מחודשת בעצמנו.
לא כאוסף טריקים לניהול חיים, אלא כבסיס עמוק לחיים עם כוונה.

כי כשיש בהירות – יש תנועה.
וכשיש תנועה – החיים מתחילים להרגיש כמו החיים שלנו.


“מהכוונה נובע המעשה,
מהמעשה נוצרים הרגלים,
מהרגלים נוצר האופי,
ומהאופי – מתפתח הגורל.”
(על פי כתבים בודהיסטיים)

המשימה של על זה

אנחנו מאמינים שהאנושות צועדת בתוך תקופה מבלבלת
ומבולבלת לחלוטין של העדר פוקוס וביצוע פעולות
שלא בהכרח מייצרות לנו התק

אנחנו חיים בעידן מבלבל.
עידן שבו קל מאוד להיות עסוקים — אבל רחוקים מלהרגיש בתנועה.
עידן שבו תשומת הלב שלנו, אחד המשאבים הכי יקרים שיש לנו,
נחטפת שוב ושוב על ידי אלגוריתמים, נוטיפיקציות או אינרציות ישנות.

ולאט לאט, בלי שנשים לב, מתגנבות תחושות של “לא הספקתי”,
של פער בין מה שרציתי לבין מה שקרה בפועל,
של תסכול שקט שהפך לרעש קבוע.
וכולנו, באיזשהו שלב, משחררים אנחה ואומרים לעצמנו “ככה זה היום”.

אבל זה לא חייב להיות ככה.

אנחנו מאמינים שהיכולת לחיות חיים מלאים,
ברורים ומדויקים, מתחילה בבחירה אחת פשוטה — לקחת בעלות.
לקחת בעלות על הזמן, על האנרגיה, על הפעולות,
ובעיקר על הדרך שבה אנחנו חושבים ופועלים בתוך העולם הזה.

המשימה של “על זה” היא לעורר תנועה.
תנועה של אנשים שמוכנים לקחת אחריות רדיקלית על החיים שלהם —
לא ממקום של נוקשות, אלא ממקום של בחירה חופשית, חמלה, וידיעה שזה אפשרי.
אנחנו כאן כדי לתת כלים, השראה ואימון שיחברו בין כוונות לפעולות, בין רצון לדרך.

לא כדי להוסיף עוד משימות לחיים —
אלא כדי להפוך את החיים לנתיבים
שמובילים לאן שאנחנו באמת רוצים.

יאיר יונה

מאז שנת 2000 אני עוסק נון-סטופ בחקר של העצמי
שלי ואיך לשפר את החיים שלי.
בהתחלה כדי לעזור לעצמי לצאת ממקומות אפלים שהגעתי אליהם,
אח”כ כדי להתמודד עם ה ADHD שלי,
כדי להמשיך לעשות דברים שאני אוהב בלי שארגיש שאני נכשל ומפספס. 
אח”כ כדי להתמודד עם CPTSD. ומי יודע איזה אותיות נוספות יביאו החיים.

ככל שהתקדמתי בחיפוש שלי, הבנתי שמה שעובד לי זו גישה משולבת,
כזו שבה אני בודק עם הלב שלי מה הוא רוצה ונותן לו לנוח כשהוא צריך
ומצד שני גישה מגה-פרקטית שמסתמכת על כלים דיגיטלים, שיטות עבודה ונהלים ויצירת תנועה כל הזמן.

החיים אחרי הכל, הם דינמים אז הייתי חייב לייצר לעצמי דרך עבודה שתתחשב בדינמיות שלהם, שמשפיעה כמובן גם עלי.

העשיה שלי בעל זה היא הפצה והעברה של רעיונות, דרכים וכלים שעברו דרכי ואימצתי או דברים שאני לומד תוך כדי תנועה ואני משתף מ’תוצאות המחקר’ הזה על עצמי. 

אני מאמין גדול ברוח האדם,
דווקא כי אני עצמי מתמודד עם פוסט-טראמה,
וראיתי איך אפשר לעבוד לצידה
בדרכים שעליהם אני מדבר ב’על זה’.
לכולנו יש את הסיפור והצלקות שלנו,
השאלה אם ניתן להם להגדיר את איכות החיים שלנו או שנתעקש, יום יום, כולל בימים שבהם זה לא יצליח, על לבחור בנו.

העשייה המקצועית שלי
הייתי שותף להקמה וניהול של שתי חברות תקליטים (אירסיי, אנובה), ליוויתי הקמה של שלושה סטארטאפים
כסמנכל דיגיטל (iAlbums,hearmeout,Tonara),
כתבתי שני בלוגים (Small Town Romance, In Your Mama),
הגשתי תכניות בשלוש תחנות רדיו
(הרדיו הבינתחומי, Resonance radio London, רדיו מהות החיים),
הוצאתי שלושה אלבומי סולו כמוזיקאי יוצר (ועוד אני לא זוכר כמה עם להקות שונות). 
הקמתי חברת דיגיטל (Lentils), הקמתי את על זה.

התחתנתי עם מירב, תמרה נולדה,
אני מתאמן, אוכל לא רע,
מתרגל בודהיזם, קורא לא מעט ונושם. כל הזמן נושם.
אני מצליח לנהל את הכל לא רע בכלל ודברים קורים.

התשוקה שלי, היא לעזור
לאנשים לעשות את זה גם כן.
ולכן, הקמתי את על זה.

דילוג לתוכן