מבצע!

נכון לעכשיו: בניית מערכת ניהול אישית לניהול השוטף והעתיד הקרוב

המחיר המקורי היה: ₪ 1,500.00.המחיר הנוכחי הוא: ₪ 700.00.

*עד 4 תשלומים ללא ריבית

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “נכון לעכשיו: בניית מערכת ניהול אישית לניהול השוטף והעתיד הקרוב”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תיאור

נכון לעכשיו הוא תהליך למידה ותרגול שבו תייצרו מערכת ניהול אישית, הוליסטית ופרקטית שתחזיק לכם את כל מה שצריך לעשות, בסדר הנכון לכם על פי הערכים שלכם. זאת, כדי שתוכלו לנוע ביומיום עם תחושה של בעלי\ות בית בחיים שלכם ולהפוך את התחושת המעיקות של הצפה, עומס, בלבול, דחיינות – לאנרגיה של עשיה טובה, מועילה, בקצב שלכם, באנרגיה שלכם ולפי הרצונות שלכם.

למה ולמי

נכון לעכשיו מציע פתרון שלם לאתגר ניהול הזמן, מתוך נקודת התבוננות ששמה את האדם במרכז, על הנסיבות השונות שלו, הצרכים והרצונות המשתנים תמידית.
במלים אחרות, זהו תהליך שמיועד לך במידה :
מרגיש.ה שהיום עובר בלי שהספקת את מה שבאמת חשוב לכם
היומיום שלך רגיש כמו מרדף אינסופי, בלי שום רגע לנשום
את.ה מתחיל.ה משימות אבל אף פעם לא מסיימ.ת אותן כמו שצריך
חי.ה בתחושת כאוס ובלגן, ללא הצלחה בתעדוף המשימות החשובות
הראש שלך מלא במחשבות ומשימות שאת.ה לא מצליח.ה לשחרר
כל הזמן דוחה את הדברים שחשובים לך, כי פשוט אין לך זמן
מרגיש.ה שחוסר הסדר הפנימי שלך משפיע גם על כל שאר תחומי החיים
חי.ה בתחושת לחץ תמידית שהמשימות שלך משתלטות עליך
מרגיש.ה שאת.ה נלחמ.ת בעומס היומיומי במקום לנהל אותו בצורה נכונה


למה?
אין תחושה יותר מתסכלת מזו שהחיים פשוט לא בידיים שלנו.
כאילו כל יום המשימות, הדרישות, והעומס לוקחים אותנו לאן שבא להם,
ואין לנו רגע לעצמנו – לא לעשייה שאנחנו באמת רוצים ולא לדברים שגורמים לנו להרגיש חיים.
אנחנו עובדים, דואגים למשפחה, מתמודדים עם כל משימה ומשימה,
אבל זה נראה שאנחנו תמיד מנוהלים מהחוץ. מה שמכתיבה המציאות, אנחנו עושים. וזה בסדר וזה הגיוני, אבל זה מרגיש כאילו אין לנו אוטונומיה, אין לנו בעלות על היום שלנו. וזו תחושה קשה מאד.
זה לא משנה כמה אתם עסוקים, או כמה נראית לכם המציאות מלחיצה –
לכולנו יש את האפשרות לקחת את המושכות לידיים
ולהיות הבעלים והבעלות של מרחב הפעולות, העשיה והזמן שלנו.
וזה מצריך לפתח את מנהל החיים שבתוכנו.

פתרון

בקורס הזה אני רוצה להביא אתכם למצב שבו אתם מנהלים את היום שלכם ולא להיפך.

תארו לכם יום שבו אתם מחליטים איך הוא ייראה – אתם קובעים את הקצב, את הסדר, ואת הבחירות.
רוצים לצאת לסידורים? מעולה.
צריכים זמן לעבוד על פרויקט בעבודה? יופי.
רוצים לפנות ערב כדי להתאמן, לראות סרט, או פשוט להירגע עם המשפחה? זה לגמרי אפשרי.

העניין הוא שזה לא רק עניין של “למצוא זמן”, אלא לבנות תחושת אמון בעצמכם שאתם באמת שולטים ביום שלכם.
היכולת להחליט מה חשוב כרגע, לתעדף את מה שצריך מול מה שאתם רוצים,
וליצור לעצמכם את האוטונומיה להחליט מתי להגיד ‘כן’ ומתי להגיד ‘לא’.

האוטונומיה הזו נבנית רק כשאתם יודעים איך לנהל את כל המרחב – המשימות, הזמן, והעשייה.
רק כשאתם סומכים על עצמכם בתור המנהלים של חייכם,
תוכלו להרגיש את השקט הנפשי הזה שמאפשר לכם לקבל החלטות בביטחון,
להתמקד במה שחשוב לכם באמת,
ולא להרגיש שהחיים מנהלים אתכם.

בדיוק לשם אני לוקח אתכם בתהליך הזה.


למה זה לא עובד לכם כרגע?

 העניין הוא לא שאתם לא טובים בניהול זמן או עצלנים, אלא שהמוח שלכם פועל תחת עומס קוגניטיבי שנובע ממצב של “אשליית איום”. עומס המשימות והדרישות סביבכם נתפס כמשהו שמסכן אתכם, ומוביל אתכם למצב הישרדותי מתמיד. אתם עסוקים בכיבוי שריפות ובניסיון להספיק הכל, אבל התחושה בסוף היום היא שלא באמת התקדמתם במה שחשוב לכם.

זה לא שאין לכם זמן – זה שהעומס המחשבתי משאיר אתכם במרדף בלתי פוסק. כשמסירים את החיכוך הקוגניטיבי הזה, הכל משתנה: אפשר לייצר סדר יום שמאפשר לכם להתמקד במה שחשוב, להוריד את תחושת הלחץ והאיום, ולחזור להרגיש בשליטה.

המטרה היא לא לשנות אתכם, אלא לעזור לכם לבנות שיטה שתואמת את מי שאתם באמת. שיטה שתפחית את רעשי הרקע, תסיר את העומס, ותאפשר לכם לפנות זמן לרצונות שלכם – בלי תחושת אשמה או פחד שמשהו יקרוס ברקע.

השיטה

השיטה שלנו בנויה על שלושה מרכיבים מרכזיים – כלים, שיטות עבודה, ומיינדסט – שמטרתם לקחת אתכם ממצב של הישרדות מתמדת למצב שבו אתם שולטים ביום-יום שלכם בצורה מלאה ורגועה.

המרכיב הראשון הוא שימוש בכלים דיגיטליים מותאמים אישית. אנחנו לא הולכים לסבך אתכם בעוד אפליקציה לניהול זמן שתכביד עליכם, אלא להכיר לכם כלים פשוטים כמו טודואיסט וגוגל קאלנדר, שיעזרו לכם לרכז את המשימות שלכם במקום אחד, בצורה ברורה ונגישה. כך, תפסיקו לרדוף אחרי משימות ותתחילו לשלוט בהן.

המרכיב השני הוא שיטת עבודה ברורה וגמישה, המבוססת על עקרונות ניהול מחדרי מיון. כמו שבחדרי מיון יודעים להתמודד עם משברים בלתי פוסקים מבלי לאבד שליטה, כך אתם תלמדו איך לנהל את החיים שלכם גם תחת לחץ מתמשך. תלמדו לתעדף בצורה חכמה, להפריד בין מה שדחוף לבין מה שחשוב, ולהשיג בהירות בכל רגע נתון. השיטה הזו לא דורשת מכם להיות פרודוקטיביים יותר – אלא לעזור לכם להוריד את רמת הלחץ והכאוס בחיים שלכם כדי שתוכלו להתמקד במה שבאמת חשוב לכם.

המרכיב השלישי הוא מיינדסט של אחריות עם חמלה עצמית. זה אולי החלק החשוב ביותר. בחיים, לא הכל ילך לפי התוכנית, וזה בסדר. תלמדו איך לקחת אחריות מלאה על הזמן והמשימות שלכם, תוך כדי שאתם מפתחים גישה סלחנית כלפי עצמכם. אין צורך לשאוף לפרפקציוניזם או להלקות את עצמכם על כל מה שלא הספקתם. במקום זה, תתמקדו בניהול יומיומי יציב וגמיש שמאפשר לכם להשיג שקט נפשי – גם אם לא הכל מושלם.

 

הנושאים הנלמדים

הסילבוס המלא נמצא כאן אבל אני אקצר לכם – בקורס הזה תלמדו בניית מערכת ניהול אישית שמתבססת על ניהול משימות ועל ניהול חלוקת זמן. בשונה מהקורס לפרק את הר המשימות שעוסק בניהול משימות בסיסי, הקורס הזה מיועד למי שרוצה לקחת את מלאכת ניהול הבחירות והזמן ברצינות ולקבל לידיו את המיומנות הכי חשובה שיכולה להיות. עיקרי הנושאים:
  1. ניהול משימות בסביבת TODOIST
  2. ניהול זמן (סביבת קאלנדר)
  3. ניקוי סביבות דיגיטליות רועשות
  4. בניית סדר יומי גמיש ודינמי
  5. בניית לו”ז שבועי גמיש ודינמי
 

פרקים לדוגמא

מתוך שיעור 1: להגדיר יחסים עם זמן

מתוך שיעור 3: על הדחיינות המבוקרת

פורמט

  • קורס דיגיטלי מוקלט: כ-13 שעות בסה”כ
  • מחולק לשמונה שיעורים. כל שיעור מתחלק לפרקים קצרצרים (5-10 דקות). לצפיה והטמעה בקצב שלכם.
  • תקבלו גישה גם לאתר המידע של הקורס – כל הסיכומים הדרושים, פרוטוקולים, חידודים והרחבות רלוונטיות לחומר.
  • תמיכה ושאלות דרך קבוצת הפייסבוק של על זה (יינתן מענה יומיומי)

צרו קשר

ליצירת קשר, אנחנו בווצאפ בלחיצה כאן, או השאירו פרטים פה

    0
      0
      עגלת הקניות
      העגלה ריקהחזרה לעמוד הבית
      דילוג לתוכן