בית / פודקאסט / 007
האם אנחנו יכולים להשתנות: על הסיפור והדרך האישית שלי בעולמות הטיפול
פרק סולו על שינוי, זהות והתפתחות
כ-40 דקות | 2022
מה תקחו מהפרק
האם בני אדם יכולים באמת להשתנות? יאיר בוחן את השאלה הזו לעומק – ממדעי המוח, דרך פסיכולוגיה ועד ניסיון אישי. התשובה עשויה להפתיע אתכם.
המוח שלנו פלסטי לאורך כל החיים – שינוי הוא לא רק אפשרי, הוא מובנה בביולוגיה שלנו.
השינוי הגדול ביותר מתחיל לא בהתנהגות אלא בסיפור שאנחנו מספרים על מי שאנחנו.
רוצה להמשיך את התנועה?
הג’ים של על זה. קהילה שמלמדת איך לנהל חיים בבהירות.
פרקים נוספים
026
דופמין זול מול דופמין יקר
למה אנחנו בוחרים את ההנאה הקטנה
035
Make Time
איך לבחור מה חשוב ולהגן עליו
024
דחיינות, מה קורה באמת
ולמה הפתרון הוא לא לנהל זמן טוב יותר
תמלול מלא
קריאת הפרק
לקריאה, לחיפוש ולנגישות
תמלול יתווסף בקרוב.