הדרכת עומק לאנשים שרוצים
להפסיק לחכות שהחיים יסתדרו מעצמם.
לאנשים רוצים לקחת בעלות על החיים שלהם, באחריות וחמלה
ולהתקדם, לממש ולהגשים את עצמם
בתחומי החיים השונים
לאן הלכו החיים שלי?
אתם אולי מכירים את התחושה הזו שהחיים שלכם
יכולים להיות הרבה יותר. אתם הרי יודעים את זה.
יש אנשים שמוציאים החיים שלהם יותר.
אבל אתם, פותחים יום, הולכים לעבודה,
את ההפסקות אתם עושים בגלילה בסושיאל,
מנסים לדחוף את היוגה\מכון כושר איפשהו,
(כי אתם יודעים שמגיע לכם גם זמן איכות).
מדי פעם הולכים לאיזו סדנה במדבר
ומרגישים שאתם מתחברים שוב לעצמכם.
והזמן הזה מזכיר לכם שיש עוד המון
אפשרויות להגשמה עצמית שיש עוד זמן
לבנות משהו משמעותי שהחיים יכולים
להיות בדיוק כמו שאתם רוצים.
ולמה זה ככה?
כי המוח שלנו, האיבר החשוב ביותר,
סובל מהצפה גדולה.
זו יכולה להיות הצפה קוגנטיבית של עודף משימות ורעש
וזו יכולה להיות הצפה אמוציונלית שמגיעה מחוסר כיוון או יעד ללכת אליו.
כך או כך, ההצפה וחוסר הבהירות הזו, חוסמת לנו את היכולת לממש את החיים שמגיעים לנו.
כי בלי מוח, אין אותנו.
מה עושים
כדי לממש את החיים שמגיעים לנו,
אנחנו צריכים שילוב של שני פקטורים:
1. פרקטיקה יומיומית (ציר המוח)
שיטתית, עם בהירות מקסימלית
שתעזור לנו לחתוך דרך הרעש שקיים בחיים שלנו.
כלומר, את הצד של האחריות בחיים.
2. חיבור אמיתי (ציר הלב) לדברים שעושים ונותנים לנו משמעות בחיים, כדי שיהיה לנו שווה להשתדל ולהקפיד ולהיות פרקטים.
אבל אנחנו רוצים להתיר לעצמנו להיות לא מדויקים,
לא מושלמים, פצועים, עייפים, רעננים, עצובים, שמחים,
מתוסכלים וגאים. כלומר, להיות בחמלה לעצמנו על היותנו עצמנו, כל יום מחדש.
השילוב של האחריות והחמלה, הוא בעיני,
הדרך היחידה שבה אני וכנראה גם אתם
יכולים להנות מחיים מאוזנים.
לתת גז כשאפשר,
לנוח כשצריך
כדי שתהיה אנרגיה לתת גז כשאפשר
כשאנחנו יודעים שנוכל לנוח, כשצריך.
אולי אתם מהאנשים ש’לא יודעים לעצור’.
ואולי אתם מהאנשים ש’מרגישים תקועים כבר מלא זמן’.
כנראה צד אחד של המשוואה ציר המוח + ציר הלב, לא מתקיים אצלכם.
בהדרכה הקרובה נדבר על מה ניתן לעשות.
מה מחכה לכם בהדרכה?
בהדרכה אני אלמד אתכם את ארגז הכלים הפרקטי שלי, ליצירת תנועה בחיים.
ארגז הכלים שלי שארזתי לכדי שיטה הוליסטית למימוש חיים. כזו שמשלבת הן את הלב והן את המוח.
את האמביציה והפרקטיקה, ההתקדמות והמנוחה.
לימדתי את השיטה הזו ב49 מחזורים של התהליך ‘לקחת את החיים בחזרה’, עם מעל 2000 אנשים שסיימו אותו.
השיטה הזו עובדת משום שהיא שילוב מושלם של שני הצירים שקיימים בנו – המוח שלנו, החושב והרציונלי – והלב, המרגיש, המתלהב, הסקרן ומלא החדווה.
מי שפועל למען עצמו, להתקדמות תוך כדי הקשבה לצרכים ולרגשות – לעולם לא ירגיש תקוע בחיים.
מי שיבחר לקחת אחריות על החיים שלו – תמיד ירגיש שהוא חי אותם במלואם.
מי אני?
בזוגיות, בקריירה, בתחזוקת בריאות, בניהול פיננסי.
ולייצר תנועה מתוך המקומות שבהם אני נתקע.
אבל שיטות העבודה שלי עוזרות לי לייצר תנועה, עם הרבה מאד תושיה,
יצירתיות, מודעות אישית ונוכחות.
וזו הסיבה שאני עושה את ‘על זה’, מרחבי תוכן לאנשים שרוצים לייצר תנועה בחיים וחותרים לכיוון מימוש שלהם.
בשלוש השנים האחרונות העברתי אלפי אנשים בתהליכים, קורסים, סדנאות, ואימונים פרטיים, במה שקשור לניהול עצמי מתודי וסיסטמטי,
כדי לבנות את יכולות ההגשמה העצמית שלנו.
התשוקה שלי? להביא את מה שלמדתי, גם אליכם.
הגישה שלי משלבת עולם טכני דיגיטלי מאד, ביחד עם מתודות מעולמות האימון האישי, ביחד עם 12 שנות תרגול בודהיסטי וכ-20 שנים בעולמות ההתפתחות האישית מכל כיוון וסוג.
הרשמו להדרכה כאן
הדרכת עומק לאנשים שרוצים
להפסיק לחכות שהחיים יסתדרו מעצמם.
לאנשים רוצים לקחת בעלות על החיים שלהם, באחריות וחמלה
ולהתקדם, לממש ולהגשים את עצמם
בתחומי החיים השונים
לאן הלכו החיים שלי?
אתם אולי מכירים את התחושה הזו שהחיים שלכם יכולים להיות הרבה יותר. אתם הרי יודעים את זה.
יש אנשים שמוציאים החיים שלהם יותר.
אבל אתם, פותחים יום, הולכים לעבודה, את ההפסקות אתם עושים בגלילה בסושיאל,
מנסים לדחוף את היוגה\מכון כושר איפשהו, (כי אתם יודעים שמגיע לכם גם זמן איכות).
מדי פעם הולכים לאיזו סדנה במדבר ומרגישים שאתם מתחברים שוב לעצמכם.
והזמן הזה מזכיר לכם שיש עוד המון אפשרויות להגשמה עצמית שיש עוד זמן לבנות משהו משמעותי שהחיים יכולים
להיות בדיוק כמו שאתם רוצים.
ולמה זה ככה?
כי המוח שלנו, האיבר החשוב ביותר, סובל מהצפה גדולה.
זו יכולה להיות הצפה קוגנטיבית של עודף משימות ורעש
וזו יכולה להיות הצפה אמוציונלית שמגיעה מחוסר כיוון או יעד ללכת אליו.
כך או כך, ההצפה וחוסר הבהירות הזו, חוסמת לנו את היכולת לממש את החיים שמגיעים לנו.
כי בלי מוח, אין אותנו.
מה עושים
כדי לממש את החיים שמגיעים לנו,
אנחנו צריכים שילוב של שני פקטורים:
1. פרקטיקה יומיומית (ציר המוח)
שיטתית, עם בהירות מקסימלית
שתעזור לנו לחתוך דרך הרעש שקיים בחיים שלנו.
כלומר, את הצד של האחריות בחיים.
2. חיבור אמיתי (ציר הלב) לדברים שעושים ונותנים לנו משמעות בחיים, כדי שיהיה לנו שווה להשתדל ולהקפיד ולהיות פרקטים.
אבל אנחנו רוצים להתיר לעצמנו להיות לא מדויקים,
לא מושלמים, פצועים, עייפים, רעננים, עצובים, שמחים,
מתוסכלים וגאים. כלומר, להיות בחמלה לעצמנו על היותנו עצמנו, כל יום מחדש.
השילוב של האחריות והחמלה, הוא בעיני, הדרך היחידה שבה אני וכנראה גם אתם יכולים להנות מחיים מאוזנים.
לתת גז כשאפשר,
לנוח כשצריך
כדי שתהיה אנרגיה לתת גז כשאפשר
כשאנחנו יודעים שנוכל לנוח, כשצריך.
אולי אתם מהאנשים ש’לא יודעים לעצור’.
ואולי אתם מהאנשים ש’מרגישים תקועים כבר מלא זמן’.
כנראה צד אחד של המשוואה ציר המוח + ציר הלב, לא מתקיים אצלכם.
בהדרכה הקרובה נדבר על מה ניתן לעשות.
מה מחכה לכם בהדרכה?
בהדרכה אני אלמד אתכם את ארגז הכלים הפרקטי שלי, ליצירת תנועה בחיים.
ארגז הכלים שלי שארזתי לכדי שיטה הוליסטית למימוש חיים. כזו שמשלבת הן את הלב והן את המוח.
את האמביציה והפרקטיקה, ההתקדמות והמנוחה.
לימדתי את השיטה הזו ב49 מחזורים של התהליך ‘לקחת את החיים בחזרה’, עם מעל 2000 אנשים שסיימו אותו.
השיטה הזו עובדת משום שהיא שילוב מושלם של שני הצירים שקיימים בנו – המוח שלנו, החושב והרציונלי – והלב, המרגיש, המתלהב, הסקרן ומלא החדווה.
מי שפועל למען עצמו, להתקדמות תוך כדי הקשבה לצרכים ולרגשות – לעולם לא ירגיש תקוע בחיים.
מי שיבחר לקחת אחריות על החיים שלו – תמיד ירגיש שהוא חי אותם במלואם.
מי אני?
בזוגיות, בקריירה, בתחזוקת בריאות, בניהול פיננסי.
ולייצר תנועה מתוך המקומות שבהם אני נתקע.
אבל שיטות העבודה שלי עוזרות לי לייצר תנועה, עם הרבה מאד תושיה,
יצירתיות, מודעות אישית ונוכחות.
וזו הסיבה שאני עושה את ‘על זה’, מרחבי תוכן לאנשים שרוצים לייצר תנועה בחיים וחותרים לכיוון מימוש שלהם.
בשלוש השנים האחרונות העברתי אלפי אנשים בתהליכים, קורסים, סדנאות, ואימונים פרטיים, במה שקשור לניהול עצמי מתודי וסיסטמטי,
כדי לבנות את יכולות ההגשמה העצמית שלנו.
התשוקה שלי? להביא את מה שלמדתי, גם אליכם.
הגישה שלי משלבת עולם טכני דיגיטלי מאד, ביחד עם מתודות מעולמות האימון האישי, ביחד עם 12 שנות תרגול בודהיסטי וכ-20 שנים בעולמות ההתפתחות האישית מכל כיוון וסוג.
הרשמו להדרכה כאן