ואחרי שטיפלנו באחריות שלנו על הראש שלנו
(זוכרים? אנחנו רוצים לתת שליטה לקורטקס ולהרגיע את המערכת הלימבית)
אנחנו הולכים לסדרת דברים שביחד מרכיבים (לצד עוד מרכיבים אחרים)
את הוול-בינג הפיזיולוגי שלנו. שכמובן, מה שהגוף מרגיש הולך לראש, ומה שהראש מרגיש הולך לגוף.
אי אפשר לנתק את השניים.
יש כאן רשימת דברים בסיסים מאד, שלפני שאנחנו מתקדמים לדברים הבאים,
חשוב לראות שלפחות הם מתקיימים, כבסיס של בסיס.
|