בואי נחזיר את היום שלך אלייך
בואי נחזיר לך את היום שלך,
גם כשהוא מלא במפגשים
*כתוב בלשון נשים אבל מיועד לכולם
נכון לעכשיו הוא תהליך קבוצתי שבו תחזירו לעצמכם את השליטה ביומיום ובשבוע שלכם,
על ידי רכישת מיומנות ניהול שעוצרת תחושת ההצפה של משימות.
כתוצאה מכך, גם יתפנה לכם זמן לדברים שחשובים לכם.
כל קבוצה של נכון לעכשיו, נתפרת לפתרונות של אתגרים ספציפיים של מקצוע כלשהו.
הקבוצה הקרובה היא למטפלות, מאמנות ומנחות קבוצות, ולכל מי שהיום שלה הוא מפגש אחרי מפגש עם לקוחות ואין זמן לשום דבר אחר - במישור המקצועי והפרטי.
אחריה, תפתח קבוצה שמיועדת ל

היי, כאן יאיר,
ויש לי שאלה אלייך.
מתי בפעם האחרונה סיימת יום
והרגשת שאת זו שבחרה אותו?
יש ימים שבהם את לא עוצרת לרגע,
ועדיין הם נגמרים
בלי שקרה בהם כלום.
את מתחילה את היום בכוונות טובות,
מתיישבת לעבוד על הדבר שחשוב לך,
ואז פותחת את הווצאפ לשנייה,
ומוצאת את עצמך שם עשרים דקות
בלי שהחלטת על זה.
ומשם עוברים למייל שמחכה,
ומהמייל לטאב שפתחת אתמול,
וכשאת מרימה את הראש עברו שעתיים
ואת לא יכולה להגיד
מה עשית בהן.
וזה קורה כמעט כל יום,
כי השוטף לא מחכה שתחליטי.
הווצאפ והבלת"מים קובעים בשבילך
מה דחוף עכשיו,
וכל מי שכותב לך מתנהג
כאילו הוא בעל הבית
של היום שלך.
על כל משימה שאת מסיימת
נכנסות שתיים חדשות.
ובלילה, במיטה, את מחשבת
כמה שעות עוד אפשר לישון,
ורודפת בראש אחרי משימות
שלא תספיקי גם מחר.
את אומרת לעצמך
שאת פשוט לא מסודרת,
ושאת צריכה לעבוד על המשמעת העצמית,
עד שזה מתחיל להרגיש
שהדחיינות היא כבר חלק ממך.
ניסית כבר מלא שיטות ואפליקציות,
והן החזיקו עד הפעם הראשונה
שקרה משהו חריג,
ואז כבר לא היה כוח
לחזור ולארגן הכל מחדש.
אז אני רוצה להציע לך
סיפור אחר על מה שקורה שם.
אולי את לא עצלנית.
אולי אף פעם
לא היה לך רגע
שבו את זו שבוחרת.
לבחור ככה זו מיומנות שלומדים,
ופשוט אף אחד עוד
לא לימד אותך אותה.
היי, כאן יאיר,
ויש לי שאלה אלייך.
כמה אנשים נכנסו היום
ליום שלך בלי לשאול?
את יודעת על מה אני מדבר,
כי מישהי בוואטסאפ רוצה
להזיז את יום שלישי.
ובזמן שאת עונה לה
את נזכרת שעוד לא הוצאת קבלה
על הביט של הבוקר.
ובדרך לקבלות קופצת במייל
פנייה חדשה שצריך לחזור אליה,
ומאחוריה מחכה הסיכום של אתמול.
ופתאום עברה שעה,
ועשרים טאבים עדיין פתוחים.
וזה קורה כמעט כל יום,
כי כל אחד יכול להיכנס אלייך
בכל רגע, בלי לשאול,
ובאמצע מפגש אי אפשר
לעשות אף אחד מהדברים האלה,
אז הם נערמים ומחכים לך.
מה שלא נגמר עד הערב
מחכה לך בבית,
ומה שלא נגמר בערב עובר לשישי
(ובסוף החודש מצטרפים גם
המע"מ והטפסים לקופה).
והמשימות האלה גרות
בראש ובוואטסאפ,
במייל ובטאבים,
ואף אחד מהמקומות האלה
לא נבנה בשביל משימות.
ככה היום שלך מרגיש
כאילו כולם בעלי הבית שלו,
ולא נשאר לך כלום
למה שהכי חשוב לך.
ניסית כבר אפליקציות ומחברות,
ואולי גם יום קבוע לניירת,
והם החזיקו עד השבוע הראשון
שהתפרק לך באמצע.
אני לא חושב
שיש לך בעיה עם עסקים.
אני חושב שהמשימות של כולם
מפוזרות אצלך בארבעה מקומות,
וכל אחת מהן תופסת לך
עוד חתיכה מהיום,
כי אין לה מקום אחר לחכות בו.
את לא צריכה יותר כוח.
את צריכה לבחור
לפי הכוח שנשאר לך.
אולי גם הדרכה על אינסטגרם,
או ליווי
על איך למלא את היומן.
ובטח יצאת משם עם רעיונות טובים,
רק שכשחזרת לשבוע שלך
לא היה להם איפה להיכנס
(הם עדיין מחכים באיזה טאב,
ליד הסיכום של אתמול).
אז בנכון לעכשיו לא נדבר
על שיווק או על מחיר.
נעבוד על איך את מנהלת
את השבוע שלך,
ואז לרעיון מהקורס
יהיה יום ביומן.
אני יודע את זה מבפנים,
כי יש לי הפרעת קשב וריכוז
ואני הולך לאיבוד מהר מאוד
בתוך אינספור משימות.
אני אבא לשני ילדים
ובעל עסק עצמאי,
ויש גם את החיים עצמם,
וחשוב לי מאוד להיות אחראי
ולא להזניח שום דבר.
אז הכל אצלי מלא במשימות.
ואז למדתי שאפשר
לנהל משימות
בלי לתכנן יותר מדי,
ושמותר לדחות
99% מהדברים
בלי רגשות אשם.
ברגע הזה התחלתי להרגיש
שאני הבעלים של היום שלי.

השימוש היומיומי
הפך את זה לטבע שני,
כמו כל מיומנות שמתאמנים עליה.
ובשביל זה בכלל נהייתי עצמאי,
כדי שהיום שלי לא יוכתב לי
ושאני אחליט מה אני עושה ומתי.
כשאני מזניח את זה,
כמו שקורה לי לפעמים
עם ספורט או תזונה,
אני משלם על זה בגדול,
הולך לאיבוד,
וכל העולם נהיה בעל הבית
של היומיום שלי.
יש לי מדד אחד לימים שלי,
והוא לא קשור לכמה הספקתי
(תמיד אספיק פחות ממה שחשבתי).
אני שואל את עצמי:
למי שייך היום שלי,
לעולם שבחוץ או לי?
המחויבויות שלי לא נעלמו בדרך,
אבל אני כל הזמן
בעמדה של בחירה.
"ברגע שכן קבעתי עם אנשים אז אני גם אעשה את מה שקבעתי לרוב וזה לא יתמסמס"
"העקרונות החשובים בקורס בינהם 'דחיינות מבוקרת' הם game changers למי שמחפש.ת איך להתמודד עם עול המשימות וההספק"
"היום שלי הרבה יותר רגוע והמשימות העיקריות מול העיניים. מה שיפה זה שהנשמה מתפנה לומר מה היא רוצה."
"שמתי לב כמה הראש שלי היה עסוק כל הזמן בלהזכיר לי דברים שלא אשכח. ההנחה של המשימות באפליקציה נותנת לי שקט. כמו ידיעה שזה מטופל."
דקה אחרי כל מפגש,
מה שעלה בו נכנס לרשימה אחת.
בהפסקה של עשר דקות
את פותחת רק את המשימות הקטנות,
כמו קבלה או תזכורת.
מה שצריך ראש פנוי,
כמו פוסט או סדנה חדשה,
נכנס לבוקר בלי מפגשים.
ומה שלא קורה היום
מקבל יום משלו, בלי אשמה.
ובערב את כבר יודעת
מה מחכה למחר, ומתי.
רוב הדברים ברשימה שלך יכולים לחכות,
ומותר להם לחכות
בלי שתרגישי אשמה.
כשאת יודעת
מה קורה היום ומה ממתין,
כל השאר מפסיק לרחף
מעלייך כמו ענן.
ככה נראית הגשמה בעיניי:
סוף יום שבו את יודעת
שהיום הזה היה שלך,
גם אם הספקת בו
פחות ממה שתכננת.
נכון לעכשיו זה שישה שבועות
של מפגשים בלייב, בקבוצה,
שבהם אנחנו מתאמנים
לעמוד בעמדה של בחירה.
מה שאני עושה כל יום,
ומה שנתרגל ביחד,
זה לראות בכל רגע שלוש שכבות:
מה את צריכה,
מה בא לך,
ומה את יכולה היום
לפי הכוחות שיש לך.
והבחירה שמחברת בין שלושתן
היא מה שאנחנו קוראים לו
נכון לעכשיו.
ויש איתך בקבוצה
עוד עצמאיות ועצמאים
שגם אצלם השוטף מחליט לפעמים,
ושמתאמנים על אותו דבר בדיוק.
ויש איתך בקבוצה
עוד מטפלות, מאמנות ומנחות
שמכירות בדיוק את התחושה
שהיום שלך שייך לכולם.
אני לא מבטיח לך
שאחרי שישה שבועות
השוטף ייעלם.
את תיפלי, כמו שגם אני נופל,
ונתאמן ביחד על לחזור.
מתחילים מהתשובות בוואטסאפ
בתשע וחצי בערב,
ויוצאים עם שלושה זמנים ביום
שבהם את עונה,
ועם צעד ראשון בדבר
שמחכה אצלך הכי הרבה זמן.
מרוקנים את ארבעת המקומות
לרשימה אחת,
וכל משימה מקבלת תאריך.
אחרי המפגש הרביעי הראש כבר דייסה,
אז מסמנים כל משימה
לפי כמה ראש היא צריכה,
ומקבלים תבנית מוכנה
לסגירת מפגש ולפנייה חדשה.
רבע שעה בבוקר מחליטה
מה נכנס בין המפגשים,
וכשמישהו מבטל,
כבר מחכה לך רשימה
לשעה שהתפנתה.
פגישה שבועית אחת
עם מבט של שלושה שבועות קדימה,
וסוף החודש הופך
למשימה שחוזרת לבד.
חזרה קצרה לרשימה,
בלי להתחיל הכל מהתחלה.

(ליטל אהרון, משתתפת ב'נכון לעכשיו' ומנחת קבוצות ומובילת תהליכים חברתיים באמצעות 'קולנוע מסייע')
"באופן בלתי צפוי אני בנאדם יותר מסודר. זו המתנה הכי גדולה של הקורס."
"יש מלא זמן ביומן, חשבתי. עכשיו השבועיים הקרובים מלאים במשבצות עבודה, באופן שיוצר לי רוגע. זה עולם אחר."
ממש ממש משנה חיים.
"התהליך הזה הוא באמת משנה חיים. יש פה פרקטיקה שהיא באמת מאפשרת לחיות את החיים במלואם, בחמלה ובאחריות. אני חושבת שהסדנה נתנה לי דרך פרקטית ויעילה וישימה, וגם חברות על הדרך. גם תוך כדי וגם מאז שהקורס הסתיים, אנחנו הרבה נפגשים ועושים תכנון שבועי ביחד. ממש ממש משנה חיים. משהו לתרגל, כלי להתחיל איתו את השנה החדשה, ובאמת בוודאות שהכלי הזה ייטיב ויועיל. תודה לך. וואו, אני עוד באמת בעיצומו של התהליך, עוד לא מסכמת, אבל השארת לנו כל כך הרבה. באמת תודה רבה רבה רבה. תודה."
הצלחתי ככה לפעול בצורה הרבה יותר אפקטיבית מלפני כן.
הי. אני יכולה לספר שמחקתי מהקלנדר את רוב האירועים ששמתי כדברים חוזרים, כדי שהבחירה מה לעשות כל יום תהיה באמת בחירה, ולא משהו שמישהי מלפני כמה חודשים קבעה לי בלי לדעת כלום על מה יהיה.הצלחתי ככה לפעול בצורה הרבה יותר אפקטיבית מלפני כן. מצד שני גם חמלתי על עצמי, וכשזיהיתי שאין לי את כוחות הנפש להשלים את אחת המשימות - דחיתי את חלון העבודה על זה למועד אחר. זה משהו בכלל לא מובן מאליו.
אני מציינת השבוע חודשיים של התמדה אחרי הקורס!!!
בוקר אור!
בסוף הקורס שעברתי של נכון לעכשיו, כתבתי לי יעד (ומשימה בטודואיסט בהתאם, שקפצה לי הבוקר) לציין באופן חגיגי חודשיים של התמדה לאחר סיום הקורס. למזלי האתגר של ההטמעה אחרי הקורס הוקל עלי בזכות הג׳יאם - אבל את העבודה בסוף אני עושה.
אז משתפת בשמחה וגאווה שאני מציינת השבוע חודשיים של התמדה אחרי הקורס!!! אני כבר 4 חודשים בתוך שגרת העבודה הברוכה הזו!!! כבר מחכה לחגיגת חצי השנה 🙂 איפשהו שם, חצי שנה שנה, אני מאמינה שתתייצב זהות חדשה 🙂 תודה לכולכם וליאיר במיוחד!!!
לכל אנשי החזון והביצוע - הקורס הזה בשבילכם.
מדובר בתהליך שהופך את הצד הניהולי שלכם לשריר מפותח ונהדר.
כל המשימות, הרעיונות והפרויקטים יוצאים מהראש ונכנסים למקום אחד. משם כבר אפשר לעשות סדר, לפרק דברים לפעולות, לבחור מה עושים עכשיו, מה אחר כך - ועם מה מחכים.
לכל מי שמתקשה להחזיק את כל הפרויקטים והרעיונות בראש, ומרגיש שהמשימות עצמן כבר מייצרות עומס רגשי וקוגניטיבי - פה שמים הכול על הנייר. במקום שהכול ירוץ ברקע כל הזמן, אפשר לראות את התמונה ולבחור.
ואם אתם מרגישים שאתם לא עושים מספיק, או שלא משנה כמה עשיתם אתם עדיין לא בכיוון או לא מספיק חזקים - פה לומדים לעבוד נכון, ולא רק לעבוד קשה.
ומתוך זה מגיע מבחינתי גם אחד הדברים היפים בקורס: האפשרות לבחור גם בעצמך, וגם בפינוקים.
כמו שדיאטה טובה מאפשרת לאכול את עוגת השוקולד באהבה, הקורס - לפחות נכון לעכשיו מבחינתי - מאפשר לשבת לראות טלוויזיה, ללכת לים או לעשות כל דבר אחר של פנאי, בנחת.
כי כשברור לך מה יש לעשות, מה בחרת לעשות עכשיו ומה יכול לחכות - הרבה יותר קל גם באמת לנוח.
תמיד מזכיר לי לשים את עצמי קודם.
חייבת לשתף ולפרגן רגע ליאיר האלוף, שהגעתי היום למפגש אחרי לילה הפוך עם נדודי שינה, מוח מוצף ומעט סבלנות.
רק חיכיתי לסוף המפגש כדי לכבות את המוח שוב.
אבל איכשהו בשרבוטים על הנייר אני רואה משפטים כמו "מה אני רוצה?" - לשמוע אותך יאיר, לא משנה מדבר על מה, תמיד מזכיר לי לשים את עצמי קודם.
לחזור לפגוש את הרצונות שלי. אותי. ואני מתה על התחושה הזו. תחושת הבעלות הזו, כמו שאתה מנסח אותה.
ולכן עבורי יותר ממה שהתוכן חשוב (ואני מכירה אותו מקורסים קודמים), זו אנרגיה שטובה לי. התכווננות פנימית נכונה.
תודה רבה . כמה כיף לשמוע אותך. על אף , ודווקא בבוקר הפוך שכזה
לא מתנשא או מרוחק, אלא אנושי וקרוב.
הקורס נכון לעכשיו הוא קורס שעונה על צרכים של אוכלוסייה כל כך רחבה בעיניי.
בין אם את בעלת עסק, עצמאית או נמצאת כרגע מחוץ למעגל העבודה - יש לקורס הזה איך להיטיב איתך כדי להגיע ולהגשים את מה שאת רוצה להגשים🌱
מעבר לכניסה של הtodoist לחיים שלי, העקרונות החשובים בקורס בינהם "דחיינות מבוקרת" הם game changers למי שמחפש.ת איך להתמודד עם עול המשימות וההספק🥵
יאיר נותן תחושת ביטחון בכך שהוא יודע המון ובאותה נשימה מבין את ההתמודדות שלנו, לא מתנשא או מרוחק, אלא אנושי וקרוב.
מעבר לאנושיות, הקורס מסוכם בצורה מדהימה, בצורה מסודרת ונוחה לשימוש, לא פגשתי כזה מעולם באף קורס שעשיתי, וכל המפגשים מצולמים ככה שאפשר לחזור אליהם!
כמו כן מרגיש שאנשים בקבוצה הם פרואקטיביים (כך לפחות היה בקבוצה שלנו😜) כך שאפשר להתפתח ביחד.
בסוף הקורס אני מרגיש יותר שקט בניהול היום יום והשוטף
כנסתי לקורס אחרי שכבר עשיתי את הקורס אונליין של ״לפרק את הר המשימות״, חששתי שהתכנים יחזרו על עצמם ואני אמצא את עצמי משתעמם בגלל שאני שומע דברים שכבר שמעתי.
כשהתחלתי את הקורס כבר הייתי במצב של ניהול משימות בשוטף, ופחות או יותר תיכננתי לעצמי את השבוע קדימה. המטרה שלי בקורס הייתה לפגוש את עצמי יותר, להתחבר לרצונות שלי ולהתחיל לתת להם מקום…
אחרי שבועיים בערך לתוך הקורס, הבנתי שזה בדיוק מה שאני צריך - לשמוע את הדברים עוד פעם ועוד פעם, ולתרגל אותם בכל יום במהלך השבועות של הקורס. רק ככה עבורי הדברים התחילו להיטמע אצלי בסיסטם, והשיא היה בשבוע האחרון שעשינו תירגול - אז רק נפלו לי האסימונים לגבי קיבוץ משימות לפי לייבלים ושמירה להם זמן במהלך הפגישה השבועית. זו היתה תזכורת נעימה לרעיון שאנחנו כל הזמן בלמידה ונדרשת מידה מסוימת של צניעות מול הדבר הזה.
בסוף הקורס אני מרגיש יותר שקט בניהול היום יום והשוטף, דברים נופלים ברכות יותר למקומות הנכונים שלהם ועכשיו מגיע אתגר חדש (האתגר שלו חיכיתי) לפגוש את עצמי יותר, להתחבר יותר לרצונות שלי ולתעדף אותם.
כל זה לא היה קורה ללא החזרתיות המבורכת על הדברים והליווי המקסים של ענבל המקסימה וכמובן החברים לקורס, השיתופים, השאלות והתשובות המכילות והנעימות של ענבל ויאיר.
באמת הביחד היה מאוד מהותי בעיניי
היושש ✨
טוב אז אתחיל בזה שאני שמחה ממש שעשיתי את הקורס אחרי מלא זמן שכזה שומעת אותך ועלייך ושאני בעצמי התבשלתי לאט לאט עם העיניין של באמת ההחלטה שאני לוקחת אחריות על הניהול העצמי שלי, אז זה בפני עצמו כבר היה לי מהותי מאוד .
קודם כל אגיד שהיה כיף מאוד להקשיב לך ובעיקר נתרמתי מהתחושת ביחד שהצלחת לייצר בקבוצה , שמת לב תמיד אלינו ולקשב שלנו וידעת איך להחזיק לנער לשקשק שצריך ועבורי זה היה ממש חשוב . השילוב של כל העיניין הרגשי מבחינת הוא game changer, כי מאמינה שאצל הרוב אבל יכולה להעיד שלפחות אצלי זה מה שתוקע, מונע וכו .. זה משהו שכן אני בעבודה עליו כבר שנים אבל עצם זה שזה היה חלק מהותי ממש מהקורס מאוד תרם ועזר לי , גם להרגיש שאני לא לבד בזה וגם באמת במקום של to show up , קודם כל זה , צעד צעד .
ברמה הפרקטית והמעשית של הדברים מצד אחד הרגשתי לפעמים שהיה התעכבויות ארוכות מידי על דברים מסוימים אבל מצד שני ככה למדתי את הדברים באמת לעומק , עדיין לא ביישום של הכל ובכנות המעבר לאפליקציה חדשה עוד עדיין קצת קשה לי בשיפט האוטומטי של המוח (יצרתי לעצמי איזשהי פלטפורמה שעובדת מאוד דומה בבסיס שלה כמו הטודואיסט אבל לא באותה רמת נוחות) וגם כאן יודעת שזה צעד צעד .
אז אחזור ואגיד שבאמת הביחד היה מאוד מהותי בעיניי , זה שגם חזרת כל פעם על זה שנהיה כמה שיותר פעילים בקבוצה בוואטסאפ , נשאל , נתייעץ איתך או אחד עם השני . מאוד עוזר שיש מסגרת לדברים . יודעת שאצלי ברגע שכן קבעתי עם אנשים אז אני גם אעשה את מה שקבעתי לרוב וזה לא יתמסמס או יידחה ויש מרחב להחזיק את זה ביחד וזה הרבה יותר מדרבן אותי להיות בתוך זה .
תודה ענקית על מה שאתה מביא לעולם 🩷🙏
היום שלך חוזר להיות שלך:
יש בו מקום למה שהכי חשוב לך,
ושום דבר לא נופל בין הכיסאות.
אז אם ראית כאן
את השבוע שלך,
בואי נחזיר לך את היום שלך.
אז אם קראת עד לכאן,
והשאלה למי שייך היום שלך
נשארה איתך,
אולי הגיע הזמן
לענות עליה ביחד.

הקבוצות הבאות שייפתחו:
הקבוצה למטפלות, מאמנות ומנחות:
למטפלות, מאמנות ומנחות קבוצות, ולכל מי שהיום שלה הוא מפגש אחרי מפגש עם לקוחות ואין זמן לשום דבר אחר - במישור המקצועי והפרטי
06.11.26 עד 11.12.26
שישה שיעורים בזום, בימי שישי
בין 9 ל-11 בבוקר,
וכל שיעור מוקלט.
מחיר: 1,499 ₪
למנהלות סושיאל, משווקות דיגיטליות וכותבות תוכן, ולכל מי שהיום שלה הוא בין חפירות של לקוחות בווצאפ והרצון לשמור עדיין על ראש נקי ליצירתיות בתוכן
08.01.27 עד 12.02.27
מחיר: 1,499 ₪
כי כל הדוגמאות והתרגולים
בנויים סביב השבוע שלך,
וגם בקבוצת הווטסאפ
כולן מדברות על אותו שבוע.
אני יודע שזו השאלה הראשונה
כשהיומן מלא מבוקר עד ערב,
ושעוד משהו לנהל נשמע
כמו עוד משימה על הערימה.
המפגשים שלך נשארים איפה שהם,
ומה שמשתנה
הוא הזמן שכבר יש לך,
כמו השעה שהתבטלה.
והזמן הקבוע היחיד
הוא רבע שעה בבוקר
ומבט אחד בשבוע.
בגלל זה השיעור האחרון
כולו על לחזור לרשימה,
והקבוצה מחזיקה איתך את השבוע
(מה שקובעים מול אנשים
מתמסמס הרבה פחות).
כל שיעור מוקלט ומחכה לך
בעמוד סיכום באותו יום,
כדי שתגיעי לשיעור הבא עם כולן.
לא צריך, כי עובדים
בטודואיסט החינמי
ובלוח השנה שכבר יש לך,
ולפני השיעור הראשון מחכה לך
סרטון קצר שמראה איך מתחילים.
כן, כי המיומנות זהה בכל מקצוע,
והמשימות שנוחתות עלייך בבת אחת
כנראה מוכרות לך,
גם אם השבוע שלך נראה אחרת.
ויש בזה גם יתרון,
כי בשבוע של מישהי אחרת
קל יותר לזהות
איפה זה נתקע גם אצלך.
ואם התאריכים של הקבוצה הזו
מתאימים לך יותר, אין סיבה לחכות.
החיסרון היחיד הוא שהדוגמאות
והתבניות בנויות סביב מפגשים,
אז את חלקן תתאימי לעבודה שלך.
אם זה מסקרן אותך, תשאירי פרטים
ואני אכתוב לך בוואטסאפ.
נדבר קצת, ואם נראה לי
שנכון לעכשיו מתאים לך,
אסביר לך איך זה עובד
ומה קורה בששת השבועות.
לבדיקת התאמה לתהליך,
השאירי פרטים:
אם הגעת לכאן ממקצוע אחר,
כאן מחכות כל הקבוצות הבאות,
כל אחת עם העמוד שלה.
ואם המקצוע שלך עוד לא כאן,
ספרי לנו מה הוא,
ונודיע לך כשתיפתח קבוצה בשבילך.