מטרת השעה הזו, היא לעזור לכל מי שרוצה להתחיל לקחת יותר שליטה על היומיום במצב קיצון, כשהשגרה אינה שגרה, אבל אנחנו כן רוצים לחזור לסוג מסוים של ‘תלם’ ולהוריד קצת מתחושת הבלבול\ערפל שאולי אתם חווים.
למי שמבקש.ת קצת ‘לחזור’, השעה הזו עשויה להכיל רעיונות ודרכים שיוכלו לעזור לכם, במובנים טכנים – שיכולים להשפיע על הצד הרגשי.
יחד עם זאת, אין כה משום המלצה, הטפה או כל אמירת דעה לגבי איך אתם צריכים לפעול. זו שעה שמיועדת למי שכן מעוניין.ת לייצר תנועה מסויימת במצב הקיפאון. כלומר, זו שעה על המוח הרציונלי שלנו ואיך להחזיר אותו קצת יותר לעבודה.
הערה חשובה: במידה ואתם מרגישים שכל היאמר בקורס הוא יותר מדי, קשה מדי, בלתי אפשרי מדי או כל תחושה אחרת שאינה מיטיבה איתכם ויוצרת יותר לחץ מתעלת, אנא הפסיקו לצפות בו.
כאמור, אין כאן משום המלצה של ‘הדרך הנכונה לחיות ולהתמודד’. שיקלו היוועצות באיש מקצוע במידה ואתם חווים קושי נפשי שדומה שקשה מדי להתמודד איתו.
המיני קורס הזה הוא הקלטה ערוכה של וובינר שהוזמן על ידי עמותת שותפויות רוטשילד והתקיים בפני משתתפי.ות תוכניות השגרירים שלהם. תודתי נתונה לשותפויות רוטשילד ובמיוחד לנטע, שברוחב ליבם הסכימו לשתף את ההקלטה למטרת המיני קורס הזה.