בית / פודקאסט / 035

איך לייצר זמן לדברים שחשובים לנו? (על מנגנון כבישת הזמן)

על הדרך האחת שאנחנו כל הזמן מדלגים עליה

כ-35 דקות  |  2025

מה תקחו מהפרק

כשמשהו לא הולך כמו שתיכננתם – מה עושים עם הקול שמבקר? יאיר מדבר על חמלה עצמית לא כרכות ורנית אלא כמיומנות פרקטית שמאפשרת לקום מהר יותר, ללמוד עמוק יותר – ולהמשיך לנוע.

חמלה עצמית לא אומרת לפטור את עצמנו מאחריות – היא אומרת להפסיק לנסות לתקן את עצמנו מתוך מקום של ביקורת ופחד.

מחקרים מראים שאנשים שמתייחסים לעצמם בחמלה אחרי כישלון חוזרים לנסות מהר יותר – לא לאט יותר.

רוצה להמשיך את התנועה?

הג’ים של על זה. קהילה שמלמדת איך לנהל חיים בבהירות.

פרקים נוספים

026

דופמין זול מול דופמין יקר

למה אנחנו בוחרים את ההנאה הקטנה

035

Make Time

איך לבחור מה חשוב ולהגן עליו

024

דחיינות, מה קורה באמת

ולמה הפתרון הוא לא לנהל זמן טוב יותר

תמלול מלא

קריאת הפרק

לקריאה, לחיפוש ולנגישות

תמלול יתווסף בקרוב.

דילוג לתוכן