לפרק את הר המשימות

בעוד 4 שעות מהרגע שתתחילו, הראש שלכם יפסיק
להיות מחסן של משימות ויתפנה לכם מוח לנהל אותן.

כל המיילים, הטאבים והמחשבות שרודפים אחריכם עכשיו –
פשוט יעברו למקום מחוץ לראש שלכם,
שם הם יחכו להחלטה שלכם,
במקום לקפוץ עליכם ברגע הלא נכון.
₪249
₪189
💰 חיסכון של ₪60 | ⏰ המבצע עד 15.1.26

סוף לעומס בראש

אני מכיר מקרוב את התחושה שהיומיום הוא בור ללא תחתית שרק הולך ומעמיק.

את הרגע הזה שבו אתם מסתכלים על מאות המיילים שלא נקראו, על עשרות הודעות הוואטסאפ
שאתם מפחדים שיעלמו,
ועל ערימת הטאבים הפתוחים בדפדפן  –
ומרגישים שהם לא רק שם על המסך,
אלא שהם יושבים לכם פיזית על הראש.

במשך שנים חייתי ככה בבלאגן,
בתחושה שאני ‘נוסע’ בחיים של עצמי,
מגיב לכל התראה וקופץ מכיבוי שריפה אחד לשני.

פיתחתי את השיטה שלי כי הבנתי שזה לא חייב להיראות ככה.

בעוד 4 שעות מהרגע שתתחילו,
ומהנקודה הזו והלאה,
המשימות שלכם יפסיקו ‘לקרות’ לכם.

הן יהיו מסודרות,
מקוטלגות ומחוץ לראש שלכם.

כדי שתוכלו סוף סוף לנשום,
להפסיק לנסות (ללא הצלחה) לזכור הכל –
ולהתחיל לבחור מה באמת חשוב לכם לעשות היום.

איך תפתרו את הבעיה הזו בארבע שעות של קורס??

(פשוט תאמצו את המיומנות הכי חשובה של עידן העומס: לנהל אותו)

תדחיינו בלב שקט

נגמר העניין שהדחיינות קורית לכם
ואתם מתבעסים על עצמכם
כל יום מחדש.
בקורס תהפכו את המצב ותתחילו לנהל את הדחיינות.

בזכות הסדר והארגון שלכם
תוכלו לקבל החלטות מושכלות ומודעות
מה תעשו היום - ובעיקר, מה תדחו לעתיד.
בלב שלם. כמו הבוסים שאתם.

תפסיקו את בעיית פיזור המשימות

נגמר העניין שבו משימות שהגיעו באיזה ווצאפ
לפני שלושה ימים' פתאום קופצות עליכם
ברגע הלא נכון עם איזה דד ליין ששכחתם.

בקורס תלמדו קליטת משימות באפליקציית TODOIST.

לא תחפשו את המשימות שלכם יותר
ולעולם לא תהיו מופתעים ממשימה
שהגיחה משום מקום.

תקבעו איך יראה היום שלכם

סיימנו עם זה שאתם יוצאים ליום שלכם
וכל העולם מחליט איך הוא יראה וממה הוא יורכב.

בקורס תלמדו טקס יומי לניהול היום שלכם
שיאפשר לכם לקבוע ממה יורכב היום שלכם -
וממה לא.

על הקורס

זמן כולל: 4 שעות (מחולקות לפרקים קצרים).

פורמט: דיגיטלי לצפיה בזמן שלכם, ללא הגבלת זמן.

חומרי עזר: במהלך הקורס יוצג לכם חומר כתוב, סיכומים וחידודים.

מחיר:  249 שח בשביל להציל לכם את המוח מקריסות.

תמיכה ושאלות: דרך קבוצת הפייסבוק של על זה.

תועלת: ואו. תקראו למטה את הפידבקים.

מבוא לניהול עצמי
השתקת התראות
בסיס לחשיבת סיסטם
על ההבדל בין קאלנדר לאפליקציית ניהול משימות
מנגנון כבישת הזמן כדי להוציא לפועל רצונות
על בהירות בעבודה
עקרון הספא הנורווגי – נקיון שולחנות

היבטים תיאורטים לפירוק הר משימות
מיקום משימות על ציר הזמן
נהלים למשימות חוזרות ותזכורות
עקרון הפעולה הבאה
פגישות בוקר ותעדופים
השימוש בפרויקטים בסביבת טודואיסט
שימוש בתיוגי משימות
מציאת ‘חורי זמן’
סקירת תחומי החיים ומבוא לבניית מטרות
נוהל ‘כשהדברים מתפרקים’: מה לעשות כשהכל מתחיל להשתבש

קטע מתוך הקורס

שאלות שאתם בטח שואלים

האם זה מתאים לי?

הקורס מתאים לכל מי שמרגיש מוצף במשימות - שכירים, עצמאים, הורים, או פשוט אנשים עם יותר מדי דברים בראש. במיוחד מתאים לאנשים עם ADHD.

כמה זמן ייקח לסיים?

הקורס בן 4 שעות. אפשר לצפות בבינג' אחד או (וכך אנחנו ממליצים) - לתרגל פרק אחד בשבוע למשך 4 שבועות.

איזו אפליקציה משתמשים?

מלמדים עם TODOIST (ניתן להשתמש בגרסה החינמית), אבל אפשר ליישם גם עם Notion, Trello, אם תתאימו את התוכן המודגם לסביבת העבודה שלכם.

האם זה מוגבל בזמן?

לא! יש לכם גישה לקורס לכל החיים.

כמה מילים עלי

נעים מאוד, אני יאיר יונה.

במשך שנים חייתי בתוך “רעש” תמידי. כמי שמתמודד עם ADHD ו-PTSD, היומיום שלי היה מאבק הישרדותי בין אינספור משימות, מיילים והודעות שפשוט “קרו לי”.

הרגשתי שאני נוסע בחיים של עצמי – תמיד מגיב, תמיד בכיבוי שריפות, תמיד בפיגור.

הקמתי את ‘על זה’ מתוך צורך קיומי: להפסיק להיות קורבן של הנסיבות והעומס, ולקחת את האחריות בחזרה לידיי.

ראיתי שמיומנויות ניהול פשוטות הן לא רק עניין של “יעילות” – הן הדרך שלי להיות אדם מוגשם יותר, שקט יותר ובעל בחירה.

הבנתי שכדי ליצור דברים גדולים באמת, אני חייב לדעת לנהל את הקטנים.

אחרי שהקמתי חברות תקליטים, ניהלתי דיגיטל בסטארטאפים וליוויתי מעל 3,500 משתתפים בשיטה שלי, זיקקתי את הכל לקורס הזה. אני לא מלמד כאן רק “איך להשתמש באפליקציה”, אלא איך לבנות את התשתית שמאפשרת לכם להפסיק לזכור הכל – ולהתחיל להחליט על הכל.

אני כאן כדי להראות לכם שניהול משימות הוא לא נטל, הוא הדרך שלכם לבנות לעצמכם חיים של אייג’נסי ובחירה.

מלאאאאאאאאאא תגובות ואו

מעל 3,500 משתתפים\ות עד כה 🌟🌟🌟🌟🌟

לפרק את הר המשימות

בעוד 4 שעות מהרגע שתתחילו, הראש שלכם יפסיק
להיות מחסן של משימות ויתפנה לכם מוח לנהל אותן.

כל המיילים, הטאבים והמחשבות שרודפים אחריכם עכשיו –
פשוט יעברו למקום מחוץ לראש שלכם, שם הם יחכו להחלטה שלכם, במקום לקפוץ עליכם ברגע הלא נכון.

₪249
₪189
💰 חיסכון של ₪60 | ⏰ המבצע עד 15.1.26

סוף לעומס בראש

אני מכיר מקרוב את התחושה שהיומיום הוא בור ללא תחתית שרק הולך ומעמיק.

את הרגע הזה שבו אתם מסתכלים על מאות המיילים שלא נקראו, על עשרות הודעות הוואטסאפ
שאתם מפחדים שיעלמו,
ועל ערימת הטאבים הפתוחים בדפדפן  – ומרגישים שהם לא רק שם על המסך, אלא שהם יושבים לכם פיזית על הראש.

במשך שנים חייתי ככה בבלאגן,
בתחושה שאני ‘נוסע’ בחיים של עצמי, מגיב לכל התראה וקופץ מכיבוי שריפה אחד לשני.

פיתחתי את השיטה שלי כי הבנתי שזה לא חייב להיראות ככה.

בעוד 4 שעות מהרגע שתתחילו,
ומהנקודה הזו והלאה,
המשימות שלכם יפסיקו ‘לקרות’ לכם.

הן יהיו מסודרות,
מקוטלגות ומחוץ לראש שלכם.

כדי שתוכלו סוף סוף לנשום,
להפסיק לנסות (ללא הצלחה) לזכור הכל – ולהתחיל לבחור מה באמת חשוב לכם לעשות היום.

איך תפתרו את הבעיה הזו בארבע שעות?

(פשוט תאמצו את המיומנות הכי חשובה של עידן העומס: לנהל אותו)

תדחיינו בלב שקט

נגמר העניין שהדחיינות קורית לכם ואתם מתבעסים על עצמכם כל יום מחדש.
בקורס תהפכו את המצב ותתחילו לנהל את הדחיינות.
בזכות הסדר והארגון שלכם
תוכלו לקבל החלטות מושכלות ומודעות מה תעשו היום - ובעיקר, מה תדחו לעתיד.
בלב שלם. כמו הבוסים שאתם.

תפסיקו את בעיית פיזור המשימות

נגמר העניין שבו משימות שהגיעו באיזה ווצאפ
לפני שלושה ימים פתאום קופצות עליכם ברגע הלא נכון עם איזה דד ליין ששכחתם.

בקורס תלמדו קליטת משימות באפליקציית TODOIST.

לא תחפשו את המשימות שלכם יותר ולעולם לא תהיו מופתעים ממשימה שהגיחה משום מקום.

תקבעו איך יראה היום שלכם

סיימנו עם זה שאתם יוצאים ליום שלכם וכל העולם מחליט איך הוא יראה וממה הוא יורכב.

בקורס תלמדו טקס יומי לניהול היום שלכם שיאפשר לכם לקבוע ממה יורכב היום שלכם -
וממה לא.

על הקורס

זמן כולל: 4 שעות (מחולקות לפרקים קצרים).

פורמט: דיגיטלי לצפיה בזמן שלכם, ללא הגבלת זמן.

חומרי עזר: במהלך הקורס יוצג לכם חומר כתוב, סיכומים וחידודים.

מחיר: 249 שח בשביל להציל לכם את המוח מקריסות.

תמיכה ושאלות: דרך קבוצת הפייסבוק של על זה.

תועלת: ואו. תקראו למטה את הפידבקים.

  • מבוא לניהול עצמי

  • השתקת התראות

  • בסיס לחשיבת סיסטם

  • על ההבדל בין קאלנדר
    לאפליקציית ניהול משימות

  • מנגנון כבישת הזמן כדי להוציא לפועל רצונות

  • על בהירות בעבודה

  • עקרון הספא הנורווגי – נקיון שולחנות


היבטים תיאורטים לפירוק הר משימות

מיקום משימות על ציר הזמן

נהלים למשימות חוזרות ותזכורות

עקרון הפעולה הבאה

פגישות בוקר ותעדופים

השימוש בפרויקטים בסביבת טודואיסט

שימוש בתיוגי משימות

מציאת ‘חורי זמן’

סקירת תחומי החיים ומבוא לבניית מטרות

נוהל ‘כשהדברים מתפרקים’: מה לעשות כשהכל מתחיל להשתבש

קטע מתוך הקורס

שאלות שאתם בטח שואלים

האם זה מתאים לי?

הקורס מתאים לכל מי שמרגיש מוצף במשימות - שכירים, עצמאים, הורים, או פשוט אנשים עם יותר מדי דברים בראש. במיוחד מתאים לאנשים עם ADHD.

כמה זמן ייקח לסיים?

הקורס בן 4 שעות. אפשר לצפות בבינג' אחד או (וכך אנחנו ממליצים) - לתרגל פרק אחד בשבוע למשך 4 שבועות.

איזו אפליקציה משתמשים?

מלמדים עם TODOIST (ניתן להשתמש בגרסה החינמית), אבל אפשר ליישם גם עם Notion, Trello, אם תתאימו את התוכן המודגם לסביבת העבודה שלכם.

האם זה מוגבל בזמן?

לא! יש לכם גישה לקורס לכל החיים.

כמה מילים עלי

נעים מאוד, אני יאיר יונה.

במשך שנים חייתי בתוך “רעש” תמידי. כמי שמתמודד עם ADHD ו-PTSD, היומיום שלי היה מאבק הישרדותי בין אינספור משימות, מיילים והודעות שפשוט “קרו לי”.

הרגשתי שאני נוסע בחיים של עצמי – תמיד מגיב, תמיד בכיבוי שריפות, תמיד בפיגור.

הקמתי את ‘על זה’ מתוך צורך קיומי: להפסיק להיות קורבן של הנסיבות והעומס, ולקחת את האחריות בחזרה לידיי.

ראיתי שמיומנויות ניהול פשוטות הן לא רק עניין של “יעילות” – הן הדרך שלי להיות אדם מוגשם יותר, שקט יותר ובעל בחירה.

הבנתי שכדי ליצור דברים גדולים באמת, אני חייב לדעת לנהל את הקטנים.

אחרי שהקמתי חברות תקליטים, ניהלתי דיגיטל בסטארטאפים וליוויתי מעל 3,500 משתתפים בשיטה שלי, זיקקתי את הכל לקורס הזה. אני לא מלמד כאן רק “איך להשתמש באפליקציה”, אלא איך לבנות את התשתית שמאפשרת לכם להפסיק לזכור הכל – ולהתחיל להחליט על הכל.

אני כאן כדי להראות לכם שניהול משימות הוא לא נטל, הוא הדרך שלכם לבנות לעצמכם חיים של אייג’נסי ובחירה.

מלאאאא תגובות ואו

מעל 3,500 משתתפים\ות עד כה 🌟🌟🌟🌟🌟

דילוג לתוכן