בין אם את\ה שכיר\ה או עצמאי\ת –
השוטף היומיומי הוא לא שוטף.
הוא בור ללא תחתית של ‘דברים לעשות’.
וכל יום מרגיש כאילו מתווספים לך
עוד מלא דברים לעשות
והיי….עוד לא סיימת אפילו
עשירית ממה שהיית צריך לסיים אתמול.
ולא חשובות הנסיבות שלכם, לא התעסוקה,
לא הסטטוס המשפחתי, לא אם יש לכם או אין לכם הפרעת קשב.
האמת היא שאתם עומדים מול הר של משימות
שמעולם לא למדתם לפרק.
אז נשאר לכם רק לאחר בדדליינים, נשאר לדחיין, נשאר לקפוא,
נשאר להיות מנוהל מהמייל האחרון שהגיע, או הווצאפ שצעק הכי חזק.
ואז אנחנו מספרים לעצמנו
שאנחנו צריכים ניהול זמן
או להפסיק להיות עצלנים
או להתאמץ יותר
אי אפשר לנהל זמן ואין מה להתאמץ יותר, אתם לא בסיירת מטכל.
אתם לא צריכים להיות פחות עצלנים/
גם ככה אין לאף אחד שליטה
על העצלנות שלו.
אלה רק סימפטומים.
ונחשו מה? כל טיפול בסימפטום בלבד,
ברפואה, בכסף ובניהול של עצמנו –
בסוף נשלם עליו מחיר יותר כבד
כי הבעיה השורשית תמיד צצה למעלה.
והיא תמיד צצה בזמן הלא נכון. ובמימדים הלא נכונים.
כל הסימפטומים האלה יפתרו ברגע
שתחליטו ללמוד מיומנות של ניהול של הר המשימות.
כי הר המשימות לא ילך לשום מקום
החיים ימשיכו להיות הם
מה שישתנה? היכולת שלכם לנהל את זה.
ומי שמרגיש שהוא על זה, שהוא והיא מנהלים את המצב
יכולים להתמודד עם כל העומסים.
החיים ימשיכו להיות הם
מה שישתנה? היכולת שלכם לנהל את זה.
ומי שמרגיש שהוא על זה, שהוא והיא מנהלים את המצב
יכולים להתמודד עם כל העומסים.
אני למשל בנאדם עמוס מאד. אבל לא בלחץ.
כי יש לי שיטה ודרך ואותה אני אלמד אתכם בלפרק את הר המשימות
וזה יקח לכם ארבע שעות ללמוד את זה, בקצב שלכם.
וכן, יש לי ילדה ועוד אחד בדרך, וכן יש לי עסק עצמאי
וכן יש לי את השיט שלי כמו לכל אחד אחר.
מה אין לי? לחץ.
למה? כי לקחתי אחריות על ללמוד איך לנהל עומס
וזה מתחיל בלפרק את הר המשימות.
כל מה שקשור לניהול זמן יגיע אחרכך. קודם כל צריך לנקות את הכיור הגדול הזה מכל המשימות
שכל יום מגיעות אליו.
ואחרי שתעשו כלים,
מחר יהיו שוב כלים.
ככה גם עם משימות.
מי שילמד את זה, יוכל להתקדם בחיים.
מי שלא ילמד לנהל משימות כמו שצריך,
יחיה עם חיכוך מתמיד בחיים שלו
ותחושה שאין לו שליטה בכלום.
וזה נכון. אין שליטה.
חוץ מעל איך נבחר לפעול בהינתן המציאות שיש מולנו.
האם תבחרו או תשאירו את המצב כמו שהוא?
בשורה אחת:
דרך פשוטה לאסוף את כל המשימות, לקטלג אותן ולתעדף בתוכן, כך שלא תרגישו שזה מכביד עליכם.
מה לא יהיה פה:
❌ תכנוני זמן מסובכים
❌ ׳ניהול זמן׳
❌ צורך ב’משמעת עצמית’ גבוהה
❌לתכנן שבועיים מראש מתי
תאכלו פיצה מול נטפליקס.
הי אני יאיר יונה.
פתחתי את ‘על זה’ מתוך הרצון
שלי להעביר את שיטות העבודה לניהול של היומיום, שעוזרות לי כבר שנים.
ראיתי איך מיומנויות של ניהול בחיים, הופכות אותי לאדם טוב יותר, מוגשם יותר, שמח יותר.
כבר לא קורבן של ה-ADHD שלי או של ה-PTSD שלי.
האחריות בידי. וזו המשימה שלי.
להראות לכם שהדרך לחיים מיטיבים עבור עצמכם, היא לדעת לנהל את עצמכם, המחשבות, המשימות והפרויקטים שלכם.
אני מלמד את השיטה שלי כבר מעל ארבע שנים ואת הקורס הזה ספציפית עשו כבר מעל 3,500 אנשים סופר מרוצים. תראו את הפידבקים בעצמכם.
מייסד ‘על זה’, מלמד את חומר הקורס ‘לפרק את הר המשימות’ כבר
כמעט שלוש שנים, ועם מעל 3500 משתתפים ומשתתפות בקורסים ובסדנאות בנושא הזה ממש.
בעברי הייתי שותף להקמה וניהול של שלוש חברות תקליטים (Anova, Earsay, Outnow), ניהלתי דיגיטל בשלושה סטארטאפים (Tonara, iAlbums, Hearmeout), כתבתי שני בלוגים (In Your Mama, Small Town Romance), הקמתי את חברת חוויות האמנות ‘קפסולה’, למדתי אימון אצל מעיין בן ציון, הקמתי את חברת הדיגיטל Lentils ובשלוש השנים האחרונות – את על זה. אני אוהב ליצור. ועל מנת ליצור דברים, צריך ללמוד לנהל.
ולא חשובות הנסיבות שלכם, לא התעסוקה,
לא הסטטוס המשפחתי, לא אם יש לכם או אין לכם הפרעת קשב.
האמת היא שאתם עומדים מול הר של משימות
שמעולם לא למדתם לפרק.
אז נשאר לכם רק לאחר בדדליינים, נשאר לדחיין, נשאר לקפוא,
נשאר להיות מנוהל מהמייל האחרון שהגיע, או הווצאפ שצעק הכי חזק.
ואז אנחנו מספרים לעצמנו
שאנחנו צריכים ניהול זמן
או להפסיק להיות עצלנים
או להתאמץ יותר
אי אפשר לנהל זמן ואין מה להתאמץ יותר, אתם לא בסיירת מטכל.
אתם לא צריכים להיות פחות עצלנים/
גם ככה אין לאף אחד שליטה
על העצלנות שלו.
אלה רק סימפטומים.
ונחשו מה? כל טיפול בסימפטום בלבד,
ברפואה, בכסף ובניהול של עצמנו –
בסוף נשלם עליו מחיר יותר כבד
כי הבעיה השורשית תמיד צצה למעלה.
והיא תמיד צצה בזמן הלא נכון. ובמימדים הלא נכונים.
כל הסימפטומים האלה יפתרו ברגע
שתחליטו ללמוד מיומנות של ניהול של הר המשימות.
כי הר המשימות לא ילך לשום מקום
החיים ימשיכו להיות הם
מה שישתנה? היכולת שלכם לנהל את זה.
ומי שמרגיש שהוא על זה, שהוא והיא מנהלים את המצב
יכולים להתמודד עם כל העומסים.
החיים ימשיכו להיות הם
מה שישתנה? היכולת שלכם לנהל את זה.
ומי שמרגיש שהוא על זה, שהוא והיא מנהלים את המצב
יכולים להתמודד עם כל העומסים.
אני למשל בנאדם עמוס מאד. אבל לא בלחץ.
כי יש לי שיטה ודרך ואותה אני אלמד אתכם בלפרק את הר המשימות
וזה יקח לכם ארבע שעות ללמוד את זה, בקצב שלכם.
וכן, יש לי ילדה ועוד אחד בדרך, וכן יש לי עסק עצמאי
וכן יש לי את השיט שלי כמו לכל אחד אחר.
מה אין לי? לחץ.
למה? כי לקחתי אחריות על ללמוד איך לנהל עומס
וזה מתחיל בלפרק את הר המשימות.
כל מה שקשור לניהול זמן יגיע אחרכך. קודם כל צריך לנקות את הכיור הגדול הזה מכל המשימות
שכל יום מגיעות אליו.
ואחרי שתעשו כלים,
מחר יהיו שוב כלים.
ככה גם עם משימות.
מי שילמד את זה, יוכל להתקדם בחיים.
מי שלא ילמד לנהל משימות כמו שצריך,
יחיה עם חיכוך מתמיד בחיים שלו
ותחושה שאין לו שליטה בכלום.
וזה נכון. אין שליטה.
חוץ מעל איך נבחר לפעול בהינתן המציאות שיש מולנו.
האם תבחרו או תשאירו את המצב כמו שהוא?
בשורה אחת:
דרך פשוטה לאסוף את כל המשימות, לקטלג אותן ולתעדף בתוכן, כך שלא תרגישו שזה מכביד עליכם.
מה לא יהיה פה:
❌ תכנוני זמן מסובכים
❌ ׳ניהול זמן׳
❌ צורך ב’משמעת עצמית’ גבוהה
❌לתכנן שבועיים מראש מתי
תאכלו פיצה מול נטפליקס.
הי אני יאיר יונה.
פתחתי את ‘על זה’ מתוך הרצון
שלי להעביר את שיטות העבודה לניהול של היומיום, שעוזרות לי כבר שנים.
ראיתי איך מיומנויות של ניהול בחיים, הופכות אותי לאדם טוב יותר, מוגשם יותר, שמח יותר.
כבר לא קורבן של ה-ADHD שלי או של ה-PTSD שלי.
האחריות בידי. וזו המשימה שלי.
להראות לכם שהדרך לחיים מיטיבים עבור עצמכם, היא לדעת לנהל את עצמכם, המחשבות, המשימות והפרויקטים שלכם.
אני מלמד את השיטה שלי כבר מעל ארבע שנים ואת הקורס הזה ספציפית עשו כבר מעל 3,500 אנשים סופר מרוצים. תראו את הפידבקים בעצמכם.
מייסד ‘על זה’, מלמד את חומר הקורס ‘לפרק את הר המשימות’ כבר
כמעט שלוש שנים, ועם מעל 3500 משתתפים ומשתתפות בקורסים ובסדנאות בנושא הזה ממש.
בעברי הייתי שותף להקמה וניהול של שלוש חברות תקליטים (Anova, Earsay, Outnow), ניהלתי דיגיטל בשלושה סטארטאפים (Tonara, iAlbums, Hearmeout), כתבתי שני בלוגים (In Your Mama, Small Town Romance), הקמתי את חברת חוויות האמנות ‘קפסולה’, למדתי אימון אצל מעיין בן ציון, הקמתי את חברת הדיגיטל Lentils ובשלוש השנים האחרונות – את על זה. אני אוהב ליצור. ועל מנת ליצור דברים, צריך ללמוד לנהל.