על זה

לקחת את החיים בחזרה

תהליך עומק ללימוד והטמעה
של הרגלי ניהול יומיומיים לחיים,
כדי לקבל יותר שליטה על החיים,
להרוויח יותר זמן, לממש יותר מהרצונות שלכם
והעלאת תחושת מסוגלות וערך עצמי. ​

מה אנשים קיבלו בתהליך הזה? צפו

מחזור אחרון עד אוקטובר + הנחה עד 1.6

אחרי 44 מחזורים ללא הפסקה,
צריך הפסקה לא? 🙂
המחזור הקרוב יפתח ב 12.6 ואחריו
נצא לפגרה עד אוקטובר.

ואם תשריינו מקום בתהליך
עד 1.6, תהנו מהנחה של 15%. 

איך תרגישו בסוף?

בתהליך תקבלו כלים שונים שיעזרו לכם לנהל את היום שלכם
טוב יותר תוך חתירה להשגת מטרות משמעותיות.

תרגישו שיש לכם יותר זמן, פחות מתח,
תביאו נוכחות לשלל מערכות היחסים בחיים שלכם,
וכתוצאה מכל אלה – תעלה בכם תחושת המסוגלות.

שליטה בסדר יום לצד תכנון לעתיד מהוות את הגישה המעשית
להשגת המטרות שלכם כך בשנה החדשה הבאה,
תוכלו להסתכל על החודשים האחרונים ולראות קפיצה מטורפת
בעשיה שלכם בתחומים השונים שבחייכם.

לא עוד קורס. ממש לא.

כולם שבעו מקורסים. 
ובצדק.

הידע זמין בכל מקום.
פתחו ספר, יוטיוב, פודקאסט –
תמצאו את מה שאתם צריכים.

הפוקוס של התהליך הזה הוא על המשתתפים, 
לא על הידע עצמו.
יש מלא מידע אבל אתם במרכז, לא המידע.

 
לקחת את החיים בחזרה הוא תהליך
יומיומי בן שמונה שבועות 
שמשלב:
 
מפגשים לייב בזום
וידאו יומי עם משימה קטנה לבית
קבוצת ווצאפ קטנה  לתמיכה יומית בין המשתתפים ומענה שלי לשאלות

משימות שבועיות לבית

ומי שיקח את המסלול עם הליווי המוגבר יקבל גם מעקב אישי,
פעמיים בשבוע באמצעות שאלון התקדמות
 וצ’אט ווצאפ איתי, לבדיקה על מצבכם בתהליך.

 
כך שזה לא עוד קורס.
זה תהליך לאנשים רציניים שבאים
 לעשות שינויים רצינים בחיים שלהם
עבורכם בנינו מעטפת שלמה
 שתשאיר אתכם בתמונה
כל משך התהליך
מעל 1000 איש סיימו את התהליך הזה
ודיווחו על שינויים משמעותיים בחיים שלהם
(כאן תוכלו לראות קצת מהפידבקים שלהם)
 
ואם באמצע הדרך תחליטו שזה לא מתאים לכם,
תוכלו לפרוש ולקבל את הכסף בחזרה. בלי שאלות.
 

הנושאים העיקריים בתהליך

ניהול משימות וסדר יום

ניהול משימות השוטף, תעדוף יומי ובניית סדר יום, שליטה ובקרה על כל מה שצריך לקרות בכל רגע נתון.

מימוש הרצונות שלכם

תכנון לפרטים של מימוש רצונות שאינם מתקיימים כרגע בשגרה, והפיכתם לחלק מהיומיום. קביעת מטרות ברות השגה, פירוקן לפרויקטים, פירוקם למשימות ושזירת המשימות על ציר היומיום. בין לעשות יותר יוגה ועד להוציא לפועל פודקאסט. נדבר על הכל

ניהול מערך מידע

לעשות סדר מופתי בכל פריטי המידע שמפוזרים בפתקים, טאבים, מיילים, קבוצות ווצאפ ומקורות דיגיטלים אחרים

איך התהליך בנוי?

התהליך מתקיים בשני מסלולים – רגיל, ועם ליווי מוגבר. 

המסלול הרגיל

סדרת מפגשים בזום

המפגשים עוברים לייב והם מוקלטים כל פעם.
אתם תקבלו את הקלטת המפגש מוקלט מייד אחרי למי שלא יכל להיות בלייב או רוצה לצפות שוב. אפשר לקחת חלק בקבוצה, גם אם לא מגיעים לראות את השיעורים בלייב
(וכל זמן שמשלימים את הצפיה בהקלטות בסמוך למועד השיעור) + ההקלטות האלה יהיו זמינות לכם לתמיד.

מייל אימון יומי

כל בוקר יחכה לכם מייל אימון
עם וידאו בן עד 10 דקות
ומשימה קלה לתחילת יום
(תצריך לא יותר מחמש דקות)

המטרה של המייל הזה היא שלא יהיו לכם
פערים בין מפגש למפגש
וכל יום תהיו באימון שלנו

אתר המידע

במהלך כל התהליך, תהיה לכם גישה
לעמוד המידע שלו. הוא מכיל מלא חומר,
מדריכים, מענה לשאלות פופולריות והרחבות נוספות.

כך שסביר שפתרון לחלק ניכר מהשאלות שלכם, כבר
קיים שם ויהיה לכם זמין לאורך כל הדרך

תמיכה יומית בווצאפ

במהלך חודשיים, קבוצת המשתתפים
תהיה מקום לשאילת שאלות, מתן תשובות,
שיתופים, הצלחות, תסכולים, נחמות, עידודים. ההליכה בדרך, כקבוצה, תוסיף מימד
חשוב מאד של חמלה לתוך התהליך שלכם

מסלול עם ליווי מוגבר

שאלוני התקדמות

בנוסף לתכולת המסלול הרגיל, במסלול עם הליווי המוגבר,
יש מעקב אישי שלי על מצבכם בתהליך:

1. בדיקה איתך אחרי כל שיעור לראות שהבנת הכל (צ'אט ווצאפ)
2. בדיקה איתך פעם בשבוע לראות התקדמות שלך בקורס (באמצעות שאלון התקדמות במייל)

הצורה בה התהליך מתנהל מאפשר מגע
יומיומי עם התוכן של התהליך ואיתי
וימנע מכם לוותר באמצע,
להתייאש או שתרד לכם המוטיבציה.
בנוסף, אהיה איתכם בקשר ווצאפי פעם נוספת בשבוע.

כלומר, פעמיים בשבוע, אנחנו מתקשרים סביב מה מצבכם בתהליך.

עם מה תצאו מהתהליך?

חלק ראשון: ניהול של ציר הזמן היומי

בחלק הזה נלמד ונתאמן ונטמיע הרגלים לניהול 
של משימות השוטף שלנו. 
ללא שליטה בשוטף, יהיה לנו מאד קשה להכניס 
לחיים שלנו רצונות וחלומות חדשים שלנו, כי פשוט נרגיש תמיד 
ש’אין לזה זמן’.
(אתם מכירים את התחושה הזו)

תרגיעו לחץ

תתעדפו נכון

תרוויחו זמן חדש

תדחיינו 90% פחות

חלק שני: ניהול של ציר הזמן העתידי

בחלק הזה נדבר על לשאול את השאלות (ונפתור אותן) –
מה אנחנו רוצים, איך מגיעים לשם, איך מנסחים את המטרות
 שלנו כך שנוכל להגיע אליהן ואיך להפוך כל רצון ענק
לשורת משימות קטנות שכבר למדנו לנהל.

תלמדו איך לממש רצונות

תלמדו לתכנן תוכניות לדברים הגדולים

תלמדו לנהל את כל המידע בחייכם

מסלולים ומחירים

לקריאה על ההבדלים בין המסלולים לחצו כאן

עצמאיים: זו הוצאה מוכרת. אתם יכולים להזדכות על 17% כקורס השתלמות מקצועית

שימו לב: הנחה מיוחדת לזוגות. צרו קשר בווצאפ

מסלול רגיל

2200
1900 הנחת הרשמת מוקדמת עד ה1.6!
  • השתתפות בשיעורים
  • מעל 30 וידאוים יומיים נוספים
  • גישה להקלטות
  • השתתפות בקבוצת הווצאפ

מסלול עם ליווי מוגבר

3000
2600 הנחת הרשמה מוקדמת עד ה1.6!
  • כל מה שבמסלול הרגיל וגם:
  • בקרה וליווי שבועים

תאריכי הקבוצות הקרובות

*מחזור אחרון עד אוקטובר!*

שימו לב:
התהליך מורכב משיעורים שעוברים בלייב
(באמצעות זום).
השיעורים מוקלטים וזמינים לצפיה
 תוך כמה שעות אחרי השיעור.

ניתן לקחת חלק פעיל בתהליך גם אם לא מגיעים
לשיעורים בלייב, וצופים בהקלטות בלבד
היות והתהליך בנוי מהמפגשים, מסדרת המיילים, 
משיעורי הבית ומהעבודה בקבוצת הווצאפ.

קבוצת בוקר

מפגש #1: ב’ 12.6

מפגש #2: ב’ 19.6

מפגש #3: ב’ 26.6

מפגש #4: ב’ 3.7

מפגש #5: ב’ 10.7

מפגש #6: ב’ 17.7

מפגש #7: ב’ 24.7

מפגש #8: ב’ 31.7

בין השעות 10:00-12:00

קבוצת ערב

מפגש #1: ב’ 12.6

מפגש #2: ב’ 19.6

מפגש #3: ב’ 26.6

מפגש #4: ב’ 3.7

מפגש #5: ב’ 10.7

מפגש #6: ב’ 17.7

מפגש #7: ב’ 24.7

מפגש #8: ב’ 31.7

בין השעות 20:00-22:00

מי אני ולמה אני עושה את זה בכלל?

הי, קוראים לי יאיר יונה.
הקמתי את ‘על זה’ לפני כשלוש שנים,
כדי להביא לציבור הרחב את כל מה שלמדתי
על הוצאה לפועל של פרויקטים, משימות, רצונות.

למה?
תראו אני מתעסק כבר 15 שנה בלעשות דברים שמעניינים אותי.
אבל יש לי ADHD. והייתי צריך ללמוד איך לחיות איתו,
ובמקביל להוציא לפועל את מה שאני רוצה
הייתי שותף להקמה וניהול של חברות תקליטים (האוזן השלישית, אנובה מיוזיק, outnow),
ניהלתי דיגיטל ושיווק בשלושה סטארטאפים (iAlbums, Hearmeout, Tonara),
כתבתי שלושה בלוגים, הגשתי בשלוש תחנות רדיו,
אני מוזיקאי פעיל כבר עשרים שנה. 

הקמתי משרד דיגיטל בשם LENTILS, 
התחתנתי עם באמת האישה הכי מושלמת שאדם יכול לבקש.
עשינו את תמרה שהיא קסם כל העולמות. 
אני שותף במיזם האמנות ‘קפסולה’

אני פשוט אוהב לעשות דברים שמעניניים אותי
וכל מה שאני מלמד פה, זה בדיוק איך
שאני עובד וגורם לרצונות שלי לקרות.


התשוקה שלי היא להראות לאנשים שיש
דרך אחרת לחיות. שבה אנחנו לוקחים שליטה על מה שאפשר,
לומדים לשחרר את מה שאי אפשר
והופכים את החיים למשמעותית יותר אפשריים.
כי ראיתי איזה אפקט זה עשה על החים שלי 
והעלה את רמת האושר שלי  למעלה.

 

שאלות שתמיד שואלים

כל מי שמרגיש\ה שהחיים המודרנים מוציאים אותו\ה מאיזון, 
שעסוקים כל הזמן בכיבוי שריפות
שאין מקום לחשיבה נקיה וצלולה על העתיד בכלל
שהרצונות שלכם לא מתקיימים
קרייריסטים, שכירים, פרילאנסרים, הורים, סטודנטים – 
התהליך הזה בשבילכם.

אם אתם ממש על זה בחיים שלכם, מצב שזה לא בשבילכם.
ואם אתם שונאים אפליקציות ודיגיטל, זה לא בשבילכם.
ואם, אחרון, אתם לא מתכוונים לתרגל בין השיעורים
ומצפים ששעתיים תאורטיות בשבוע ישנו לכם הרגלים – ממש לא בשבילכם.

(ככה מגדירים את עצמם 90% מהמשתתפים. בואו. אתם לא לבד)

תחשבו רגע שאתם עושים תהליך
של כושר וספורט במשך חודשיים, ומתאמנים כל יום.
האם יש סיכוי שלא תורידו משקל,
תרגישו טוב יותר ותתחטבו?
אין סיכוי.

האם בתרגול יומיומי של חודשיים,
על לנהל את היומיום ולתכנן את העתיד,
יש סיכוי שלא תהפכו להיות מנהלי היומיום ומתכננים לעתיד? 
אין סיכוי שלא תצליחו לשפר את המצב הנוכחי שלכם, דרמטית.

אתם כל יום תעסקו בתכני הקורס, מעצם כך שכל יום אתם עושים משימות ומחלקים את הזמן שלכם
כך שאתם מתרגלים תוך כדי תנועה בחיים הרגילים. 
אבל לצד זה, יצרתי מעטפת שלמה שכוללת וידאו יומי,
משימות יומיות קטנות, אינטרקציה בקבוצת ווצאפ
ושאלוני התקדמות – שלא יאפשרו למוטיבציה להכבות
וישאירו אתכם איתי בתוך התהליך.

רק תבואו כל יום ותתמסרו, זה כל מה שצריך.

אנחנו נדבר גם על ניהול זמן.
אבל גם על בניית תכניות להוצאה לפועל של הרצונות שלכם.
ונדבר על הרגשות שלכם, ועל הדמיון שלכם
ועל הפחדים שמונעים מכם להתקדם.
ועל איך בונים מערך לאיסוף מידע ככה שתוכלו לייעל
את כל הפתקים\קבוצות ווצאפ עצמיות שבהן אתם זורקים
לינקים ש’מתישהו תגיעו אליהם’.
אז לא, זה לא קורס ניהול זמן, זה תהליך אימון לניהול 
עצמי, ואחד הדברים שנדבר עליו, הוא זמן.

כן, גם אני הייתי מעדיף פנים מול פנים.
רק מה, זה מגביל גאוגרפית את כולם
וחניה, וזמן שמתבזבז.

הפוקוס של הקבוצה חשוב לי מאד, אני מודע
למגבלות הזום וחשוב לי מאד שכולם ישארו
כל הזמן מרוכזים. זו הנחת העבודה שלי.

ולכן, בשעתיים של הזום,
עשר דקות ראשונות שמורות
לקצת שאלות תשובות ושיתופים
ואז – צוללים לעומק.

אני לוקח שאלות מדי פעם,
עונה (כשזה קצר)
ומקסימום עונה אחכ בפרטי
(כשהתשובות קצת יותר ארוך).

נתחיל מהסוף. לא להצטרף בגלל שאולי לא תצליח\י – בוודאות 
ישאיר אותך באותו מקום. ככה שזו לא באמת אופציה.
בניתי את התהליך הזה ככה שכל הזמן תרגיש\י שאת\ה באינטרקציה
עם התכנים של התהליך. ובכל רגע שיהיה לך קשה, זה לא קורס דיגיטלי – 
אני פה. לתמיכה, לעזרה, להכוונה, לשיחת טלפון.
אם תבחר\י במסלול עם הליווי המוגבר, עוד יותר תרגיש\י את התמיכה שלי.
ככה שאני אעשה הכל כדי שתצליח\י.

הדבר היחידי שאני לא יכול לעשות,
זה לבוא לגור אצלכם ולדחוף אתכם פיזית לזוז.
זה יהיה אתגר. אבל יודעים מה, תגידו מה יש לאכול ואשקול את זה.

כן, עד אחרי השיעור הרביעי, תוכלו לבטל ולקבל את 
הכסף בחזרה בלי שאלות ושכנועים. (בניכוי 5% עמלת אשראי)

לקביעת שיחת התאמה ויצירת קשר

צריכים אותנו בווצאפ? אנחנו כאן


    תקשיבו להם

    "אלה קורסים בעיני שמאד נוגעים במודעות עצמית
    בהעמקה ובהבנה שלנו את עצמנו
    ואת מה שמפעיל אותנו וגם בחמלה עצמית
    אני לא פגשתי משהו דומה לזה
    בכל השוק הזה של קורסים לניהול זמן ומשימות"
    טליה מיכאלי
    "...מאד אהבתי את ההתיחסות לחיים
    האמיתיים אנחנו לא איזה מכונה וזה מאד חשוב בעיני
    זה משהו שהיה מאד יוצא דופן אצל יאיר. באמת שהוא מתיחס אלינו כבני אדם
    ושהכל בסדר ושבתכלס שום דבר לא קורס"
    בת-אל קורי
    "הבנאדם סמוראי
    מלמד אשכרה אמנות לחימה על העולם הזה, על ניהול עצמי,
    פרודקטיביות והרגלים מיטיבים שמגיעים עם חמלה והקשבה.

    זה שילוב קצת נדיר ויפה מאד, אני אומרת.

    אין כמו להיות על זה. לנוע, לעשות, לשפר תוך כדי תנועה. ממליצה לכם מרגישני העולם, לעקוב ולשמוע אותו מתי שאתם יכולים.

    כי בלי מתודולוגיה טובה וסדורה כל הצבע והטוב והגלקסיות שאנחנו חווים ומשייטים בהם, נוטים ללכת לאיבוד.

    זו הסיבה שהמכונה והסיסטם בעולם הזה עובדים טוב, ויש להם כח - מתודולוגיה. זה הכל. "​
    מיקה יסוד
    מעצבת UX
    "המלצה חמה מכל הלב.
    יאיר לוקח מאד ברצינות את כל הנושא של ניהול משימות, בקטע מצחיק, כואב וחומל.

    כמויות הכלים שהוגשו כיצד לפתח רעיון גדול, לפרק אותו למשימות קטנות ולגרום לדברים לקרות היו מעוררי השראה ושינו אצלי הרגלים של שנים.

    קיבלתי את הזמן שלי בחזרה והשליטה על היום יום מאפשרת את ההישג הזה.
    מי שעוד לא נחשף לתוכן הזה - חובה, מדובר בגיים צ'יינג'ר רציני"
    קארין קויפמן
    בעלת סטודיו Kariniti
    "היי יאיר יקר, אפתח ואומר שאתה בן אדם מקסים
    מרשים ומעורר השראה שילוב נדיר של תבונה ורגישות, פרקטיות ואמפתיה, מבריקות וענווה.

    היה תענוג לשמוע אותך ובעיקר לראות כמה בוער בך מה שאתה עושה, תחושת השליחות האמיתית שמניעה אותך,
    האכפתחיות והפניות האישית לכל אחד ואחת.

    חוץ מהאישיות הנדירה שאתה מביא איתך, הסדר, הארגון, הבקיאות בחומר, הירידה לפרטים וההמחשה הלכה למעשה של "על זה" פשוט מרשימים.

    אתה נוסך הרבה בטחון מקצועיות ותחושה שאנחנו בידיים טובות, ונוטע תקווה שהכל אפשרי."
    יעל פלאט גיא
    עובדת סוציאלית ומדריכת הורים
    הגעתי לקורס ממקום מאוד חושש וספקני.
    כל החיים אני מנסה לנהל את הזמן ואת המשימות
    שלי ותמיד זה הרגיש לי כמו משהו שאני לא מצליח לעשות.

    הקורס הזה באמת נתן לי המון כלים מצויינים ואני
    מוצא את עצמי בונה את המסגרת הזאת מיום ליום,
    אבל הדבר הכי גדול שקיבלתי ממנו זה את תחושת האמון בעצמי, שזה אולי גם הדבר שהיה הכי חסר לי.

    לפני שהתחלתי את הקורס הייתי בטוח שאין לי יכולת באמת להיות מסודר, לנהל את הזמן ואת המשימות שלי בצורה מסודרת ואחראית, ופשוט להיות על זה

    זה לא שכל החיים שלי פתאום נהיו מסודרים ומתקותקים, אבל לראשונה יש לי אמונה אמיתית בעצמי שהם יכולים להיות,
    וזה רק עניין של זמן והתמדה, וכמובן הכלים הנכונים.
    מיכאל פיין
    מורה למדיטציה ובעל עסק קטן
    "הזדמנות גם להגיד המון תודה.
    מרגיש שיצרת את הקורס ממש בשבילי; נותן לי בכללי עוד תקווה שיש פתרונות לכל אתגר/ בעיה שיש או תהיה לי

    שיש אנשים חכמים שעברו את זה ומשתפים מנסיונם.. אני לומד ממך המון, ודברים משמעותיים לחיים תודה"
    כרמי גמורה
    יזם נדלן
    הגעתי לקורס ממקום מאוד חושש וספקני.
    כל החיים אני מנסה לנהל את הזמן ואת המשימות
    שלי ותמיד זה הרגיש לי כמו משהו שאני לא מצליח לעשות.

    הקורס הזה באמת נתן לי המון כלים מצויינים ואני
    מוצא את עצמי בונה את המסגרת הזאת מיום ליום,
    אבל הדבר הכי גדול שקיבלתי ממנו זה את תחושת האמון בעצמי, שזה אולי גם הדבר שהיה הכי חסר לי.

    לפני שהתחלתי את הקורס הייתי בטוח שאין לי יכולת באמת להיות מסודר, לנהל את הזמן ואת המשימות שלי בצורה מסודרת ואחראית, ופשוט להיות על זה

    זה לא שכל החיים שלי פתאום נהיו מסודרים ומתקותקים, אבל לראשונה יש לי אמונה אמיתית בעצמי שהם יכולים להיות,
    וזה רק עניין של זמן והתמדה, וכמובן הכלים הנכונים.
    מיכאל פיין
    מורה למדיטציה ובעל עסק קטן
    דילוג לתוכן