WachallenApril

שלושה ימים להגיע לווצאפ נקי (ולשמור עליו כזה)

מתי?

27-29/4

איפה

בווצאפ כמובן. איפה נעשה אתגר ווצאפ אם לא פה?

עלות

19 ש"ח

החיים קצרים מדי.
ואם אתם אנשים שרוצים להוציא מהחיים יותר,
להפנות יותר משאבים, זמן ותשומת לב
לדברים שחשובים לכם, שמעניינים אותכם, שמהווים אתכם – 

צריך להשקיט ולהרגיע את המוח שלנו.

את החדשות לא נוכל לעצור,
אבל את סוכני הרעש של החיים שלנו אפשר להשקיט. 
וזה מתחיל באפליקציה שבה אנחנו משתמשים כל יום, כל היום – ווצאפ.

אנחנו משתמשים בווצאפ לתקשורת עם
כל העולם – חברים, משפחה, לקוחות, קולגות ועוד ועוד.

אבל יוצא שמתכון לפסטה,
בקשה מלקוח, תמונות מהחג וטיפים
לניקוי מכונת הכביסה –
נמצאים לנו מול העיניים באותה רשימה ובאותה נשימה.

וקבוצות. אלוהים ישמור. איזו אכילת ראש.  

המוח שלנו לא בנוי לעבד את המידע בצורה הזאת.
ואז הזכרון שלנו נסתם, המוח שלנו מותש
והווצאפ הופך להיות מוקד של לחץ.

ולחץ תמיד ישאיר אותנו במוד של ‘תגובה’ ולעולם לא במוד של ‘יוזמה’.

והסיכוי לעשות דברים שמיטיבים איתנו, כשאנחנו כל הזמן 
מחפשים איך להגיב לסביבה ולאינטרקציות איתה – מתקרב לאפס.

מה הבעיות של שימוש לא נכון בווצאפ?

🧠 אתם לא מחליטים איך נראה היום שלכם – הווצאפ מחליט בשבילכם.

🧠 הווצאפ הוא מוקד fomo בלתי פוסק. 
       הוא טרדה שתמיד נמצאת ברקע כשאנחנו

       בעשרות קבוצות עם הודעות חדשות בכל רגע

🧠 במקום לעסוק בדברים שחשובים ומניעים קדימה כרגע,

       אנחנו בקבוצות שבאמת אפשר בלעדיהם.

🧠 משימות חשובות נעלמות – כי 40 שיחות חדשות דוחפות אותן אחורה.

🧠המוח שלכם נשרף מהחלטות קטנות כל היום.

🧠 אתם בלחץ תמידי, כי המוח שלכם לא סומך עליכם.

🧠אתם זמינים לכולם, כל הזמן – על חשבון מה שאתם באמת רוצים לעשות.

 

בואו נפתור את זה!

הפתרון למצב הזה הוא מה שאנחנו מכנים ‘הספא הנורווגי’.

מהו הספא הנורווגי?

יצא לכם להיות בספא בנורווגיה?
לנו לא. אבל כשחושבים על ספא בנורווגיה, מה עולה לכם בראש?

צלילי פכפוכי נחלים.
ריח של לבנדר.
ריח של גלוטן שיצא מהתנור.
חלוק רחצה פלאפי.
כפכפים נעימות.
מוזיקה אלקטרונית לא חופרת. 

מרגישים את זה?
זה מה שאנחנו רוצים עבורכם כשתסתכלו בווצאפ שלכם.
שהוא יהיה מנוהל. שלא יצופו בו מליון שיחות.
ששיחות שגמרתם – יעופו מהעינים.
שמשימות שצריכות לקרות – יתועדו במקום הנכון.
שתצמצמו את כמות הרעש שהאפליקציה מייצרת 

ותגרמו לה לחזור לעבוד עבורכם במקום ההפך.

זה לא בשביל הפרודוקטיביות או כדי לעשות יותר משימות.
זה בשביל לייצר בהירות ושקט בראש כדי
שתוכלו להרגיש יותר שפוי, קל, רגוע. זוכרים רגוע?

איך נעזור לכם להגיע לווצאפ נקי ונשלט?

תוך שלושה ימים תגיעו ל:

1. הקלה מההצפה ושקט מרעשים מיותרים
2. שקט בעיניים בעזרת פלואו עבודה מסודר
3. התנהלות חכמה בעזרת תיוג שיחות
 
 

וכתוצאה מכך: פינוי יומי של כל פיד הווצאפ שלכם
מהודעות ‘צפות’ מול העינים.

בכל יום נעסוק בחלק מסוים מתהליך הניקוי, באמצעות סרטוני וידאו קצרים, צ’ק-ליסטים והנחיות טכניות ותאורטיות.
מעבר לפעולות הטכניות תבינו גם את העקרונות שעומדים מאחורי הדברים, ואיך הם מסונכרנים לאופן שבו המוח שלנו פועל

ופעמיים ביום נפתח את קבוצת הווצאפ
לשאלות ותשובות ככה שכל שאלותיכם יענו.

 

אחרי שלושה ימים גם אצלכם זה יראה ככה: 

 

יעבירו את האתגר

ענבל אברהם

מנהלת הקהילה של 'על זה', מביאה ידע וניסיון מעולמות הטכנולוגיה והלמידה אל התפתחות אישית פרקטית.

יאיר יונה

מפתח שיטת 'על זה' לשילוב בין ניהול אופרטיבי בחיי היומיום להתפתחות אישית ויצירת התקדמות בכל תחומי החיים.

תעשו צעד כדי להפסיק את הבלאגן הזה?

WachallenApril

שלושה ימים להגיע לווצאפ נקי (ולשמור עליו כזה)

מתי?

27-29/4

איפה

בווצאפ כמובן. איפה נעשה אתגר ווצאפ אם לא פה?

עלות

19 ש"ח

החיים קצרים מדי.
ואם אתם אנשים שרוצים להוציא מהחיים יותר,
להפנות יותר משאבים, זמן ותשומת לב לדברים שחשובים לכם, שמעניינים אותכם, שמהווים אתכם – 
צריך להשקיט ולהרגיע את המוח שלנו.

את החדשות לא נוכל לעצור,
אבל את סוכני הרעש של החיים שלנו אפשר להשקיט. 
וזה מתחיל באפליקציה שבה אנחנו משתמשים כל יום, כל היום – ווצאפ.

אנחנו משתמשים בווצאפ לתקשורת עם כל העולם – חברים, משפחה, לקוחות, קולגות ועוד ועוד.

אבל יוצא שמתכון לפסטה,
בקשה מלקוח, תמונות מהחג וטיפים
לניקוי מכונת הכביסה –
נמצאים לנו מול העיניים באותה רשימה ובאותה נשימה.

וקבוצות. אלוהים ישמור. איזו אכילת ראש.  

המוח שלנו לא בנוי לעבד את המידע בצורה הזאת.
ואז הזכרון שלנו נסתם, המוח שלנו מותש
והווצאפ הופך להיות מוקד של לחץ.

ולחץ תמיד ישאיר אותנו במוד של ‘תגובה’ ולעולם לא במוד של ‘יוזמה’.

והסיכוי לעשות דברים שמיטיבים איתנו, כשאנחנו כל הזמן 
מחפשים איך להגיב לסביבה ולאינטרקציות איתה – מתקרב לאפס.

טיזר. לכזה נביא אתכם:

מה הבעיות של שימוש לא נכון בווצאפ?

🧠 אתם לא מחליטים איך נראה היום שלכם – הווצאפ מחליט בשבילכם.

🧠 הווצאפ הוא מוקד fomo בלתי פוסק. 
       הוא טרדה שתמיד נמצאת ברקע                 כשאנחנו 
בעשרות קבוצות עם
       הודעות  חדשות בכל רגע

🧠 במקום לעסוק בדברים שחשובים               ומניעים קדימה כרגע, 
אנחנו                       בקבוצות שבאמת אפשר בלעדיהם.

🧠 משימות חשובות נעלמות – כי 40              שיחות חדשות דוחפות אותן אחורה.

🧠המוח שלכם נשרף מהחלטות קטנות          כל היום.

🧠 אתם בלחץ תמידי, כי המוח שלכם לא         סומך עליכם.

🧠אתם זמינים לכולם, כל הזמן – על             חשבון מה שאתם באמת רוצים לעשות.

בואו נפתור את זה!

הפתרון למצב הזה הוא מה שאנחנו מכנים ‘הספא הנורווגי’.

מהו הספא הנורווגי?

יצא לכם להיות בספא בנורווגיה?
לנו לא. אבל כשחושבים על ספא בנורווגיה, מה עולה לכם בראש?

צלילי פכפוכי נחלים.
ריח של לבנדר.
ריח של גלוטן שיצא מהתנור.
חלוק רחצה פלאפי.
כפכפים נעימות.
מוזיקה אלקטרונית לא חופרת. 

מרגישים את זה?
זה מה שאנחנו רוצים עבורכם כשתסתכלו בווצאפ שלכם.
שהוא יהיה מנוהל. שלא יצופו בו מליון שיחות.
ששיחות שגמרתם – יעופו מהעינים.
שמשימות שצריכות לקרות – יתועדו במקום הנכון.
שתצמצמו את כמות הרעש שהאפליקציה מייצרת 

ותגרמו לה לחזור לעבוד עבורכם במקום ההפך.

זה לא בשביל הפרודוקטיביות או כדי לעשות יותר משימות.
זה בשביל לייצר בהירות ושקט בראש כדי
שתוכלו להרגיש יותר שפוי, קל, רגוע. זוכרים רגוע?

איך נעזור לכם להגיע לווצאפ נקי ונשלט?

תוך שלושה ימים תגיעו ל:

1. הקלה מההצפה ושקט מרעשים מיותרים
2. שקט בעיניים בעזרת פלואו עבודה מסודר
3. התנהלות חכמה בעזרת תיוג שיחות
 
 

וכתוצאה מכך: פינוי יומי של כל פיד הווצאפ שלכם
מהודעות ‘צפות’ מול העינים.

בכל יום נעסוק בחלק מסוים מתהליך הניקוי, באמצעות סרטוני וידאו קצרים, צ’ק-ליסטים והנחיות טכניות ותאורטיות.
מעבר לפעולות הטכניות תבינו גם את העקרונות שעומדים מאחורי הדברים, ואיך הם מסונכרנים לאופן שבו המוח שלנו פועל

ופעמיים ביום נפתח את קבוצת הווצאפ
לשאלות ותשובות ככה שכל שאלותיכם יענו.

 

אחרי שלושה ימים גם אצלכם זה יראה ככה: 

 

יעבירו את האתגר

ענבל אברהם

מנהלת הקהילה של 'על זה', מביאה ידע וניסיון מעולמות הטכנולוגיה והלמידה אל התפתחות אישית פרקטית.

יאיר יונה

מפתח שיטת 'על זה' לשילוב בין ניהול אופרטיבי בחיי היומיום להתפתחות אישית ויצירת התקדמות בכל תחומי החיים.

תעשו צעד כדי להפסיק את הבלאגן הזה?

דילוג לתוכן