מתארגנים למציאות חדשה: מיני-קורס על מיני-התחלת תנועה במצבי קיצון

תיאור

מטרת המיני קורס הזה, היא לעזור לכל מי שרוצה
להתחיל לקחת יותר שליטה על היומיום במצב קיצון,
כשהשגרה אינה שגרה, אבל אנחנו כן רוצים לחזור לסוג מסוים של ‘תלם’
ולהוריד קצת מתחושת הבלבול\ערפל שאולי אתם חווים.

למי שמבקש.ת קצת ‘לחזור’, השעה הזו עשויה להכיל
רעיונות ודרכים שיוכלו לעזור לכם, במובנים טכנים – שיכולים להשפיע
על הצד הרגשי.

יחד עם זאת, אין כה משום המלצה, הטפה או כל אמירת דעה
לגבי איך אתם צריכים לפעול. זו שעה שמיועדת למי שכן מעוניין.ת
לייצר תנועה מסויימת במצב הקיפאון. כלומר, זו שעה על המוח הרציונלי
שלנו ואיך להחזיר אותו קצת יותר לעבודה.

רשימת נושאים:

1. מיסגור מחדש ושינוי נרטיב
2. יצירת תחזוקת בסיס פיזי
3. יצירת תחזוקת בסיס מנטלי
4. התחלת ‘פיתוח’ באמצעות שיקוף מחשבות ורגש
5. ניקוי ראש ממשימות וחלוקה למטרות
6. בדיקת ‘מה העולם צריך’ ושינוי תעדופים