איך מערכת ניהול אישית והוליסטית תעצור
את אשליית האיום -
הבעיה שאם לא נטפל בה,
ניתקע בציר הדחיינות,
חוסר ההספק
והתחושות הקשות

אם המח ‘מבין’ שאנחנו מבולבלים, מתקשים בתעדוף, נמצאים בעומס קוגנטיבי, לא יודעים מה לעשות הלאה – ועל כל זה גם מרגישים ביקורת עצמית, אשמה או כל תחושה אחרת שמתקשרת לאכזבה שלנו ממה שאנחנו תופסים כ’חוסר תפקוד טוב’ > הוא רק יחמיר את המצב, בגלל אשליית האיום – המח יחשוב שאנחנו בסכנה קיומית ויגרום לנו להתנהג במנגנונים אוטומטים של תקיפה-בריחה-קפאון.
ככה נמצא את עצמנו גוללים שעות (בריחה), בביקורת עצמית (תקיפה של עצמנו), באגרסיות שנביא למערכות יחסים (תקיפה של אחרים), בכניסה למייל ולווצאפ כל כמה שניות בציפיה שהמייל הבא יגיד לנו מה אנחנו צריכים לעשות הלאה (קפאון). 

ואת כל זה נביא לכל היחסים שלנו, למשפחה שלנו, לקולגות שלנו ומשם – להערכה העצמית שלנו.

וזה פתיר. מאד פתיר. 
מערכת הניהול שלנו, תעזור לכם גם לנהל את עצמכם טוב – אבל נקודת המבט שלה היא לא רק פרודקטיביות – אלא להוריד את אשליית האיום, ברמה היומיומית ובלי מאמץ.

לפרטים ולהצטרפות לוובינר שיתקיים בתאריך 3.7, השאירו פרטים כאן

    איך מערכת ניהול אישית והוליסטית תעצור
    את אשליית האיום -
    הבעיה שאם לא נטפל בה,
    ניתקע בציר הדחיינות,
    חוסר ההספק
    והתחושות הקשות

    אם המח ‘מבין’ שאנחנו מבולבלים, מתקשים בתעדוף, נמצאים בעומס קוגנטיבי, לא יודעים מה לעשות הלאה – ועל כל זה גם מרגישים ביקורת עצמית, אשמה או כל תחושה אחרת שמתקשרת לאכזבה שלנו ממה שאנחנו תופסים כ’חוסר תפקוד טוב’ > הוא רק יחמיר את המצב, בגלל אשליית האיום – המח יחשוב שאנחנו בסכנה קיומית ויגרום לנו להתנהג במנגנונים אוטומטים של תקיפה-בריחה-קפאון.
    ככה נמצא את עצמנו גוללים שעות (בריחה), בביקורת עצמית (תקיפה של עצמנו), באגרסיות שנביא למערכות יחסים (תקיפה של אחרים), בכניסה למייל ולווצאפ כל כמה שניות בציפיה שהמייל הבא יגיד לנו מה אנחנו צריכים לעשות הלאה (קפאון). 

    ואת כל זה נביא לכל היחסים שלנו, למשפחה שלנו, לקולגות שלנו ומשם – להערכה העצמית שלנו.

    וזה פתיר. מאד פתיר. 
    מערכת הניהול שלנו, תעזור לכם גם לנהל את עצמכם טוב – אבל נקודת המבט שלה היא לא רק פרודקטיביות – אלא להוריד את אשליית האיום, ברמה היומיומית ובלי מאמץ.

    לפרטים ולהצטרפות לוובינר שיתקיים בתאריך 3.7, השאירו פרטים כאן

      0
        0
        עגלת הקניות
        העגלה ריקהחזרה לעמוד הבית
        דילוג לתוכן